Безумовно, якщо ви купуєте овочі та фрукти у перевірених фермерів – вам ці поради, найімовірніше, не знадобляться. Не завжди є можливість ходити на ринок, тому багато хто купує овочі та фрукти в магазинах. Вони, своєю чергою, оброблені різною хімією.
Просто промити під водою – не завжди гарна ідея. Тому, давайте розберемося як правильно позбавлятися від такої хімії.
Хімія на овочах і фруктах із магазину
Найчастіше покривають яблука та груші. З овочів: перець, томати, баклажани та інші. Такі плоди легко розпізнати – вони мають привабливий блиск.
Змивати хімію можна простою щіткою або особливим розчином. Як його приготувати:
Візьміть дві столові ложки білого оцту і розчиніть у склянці води. Додайте столову ложку лимонного соку і перелийте в пульверизатор. Обприскуйте з усіх боків, а потім протріть паперовим рушником. Тільки після цього можна бути під проточною водою.
Можна замінити водним розчином оцту 1 до 1.
Як правильно видалити хімікати:

Щільну і товсту шкіру апельсинів обприскують хімією, яка запобігає гниттю. Ошпарте їх окропом, а потім промийте проточною водою.
Томати і персики можна промити дитячим милом, а потім простою водою.
Коренеплоди потрібно витримувати у воді 15 хвилин, а потім потерти щіткою.
Джерело: 5692.com.ua

Позавчора, 24 січня, президент України Володимир Зеленський підписав законопроєкт, згідно з яким кримінальна відповідальність військових буде посилена.
Скандальний законопроєкт передбачає суттєве посилення кримінальної відповідальності. Тепер судам заборонено давати умовні терміни і пом'якшувати покарання за такі злочини:

непокору
невиконання указу, погрози в бік начальника
самовільне залишення військової частини
дезертирство
самовільне залишення поля бою

За військові злочини та адміністративні правопорушення також зростатимуть терміни покарання.
На відповідний закон відреагував Залужний:

Однак більшість військових і соціум України закон не підтримують, відповідну петицію за добу 15 грудня підписали 25,5 тисяч громадян України. 
Відображенням соціальної реакції на закон став коментар аналітикині руху "Чесно" Вікторії Олійник:

Такий підхід швидко наближає нас до реалій Росії, де в мобілізованих є тільки дві опції: загинути, бо позаду стоять загороджувальні загони, або сісти на 10 років. Де військова служба – це покарання, а не гідний спосіб відстояти незалежність своєї держави. Судова практика буде одностайна – усім військовим реальні й великі терміни. І тим, хто самовільно залишив місце служби, бо перебував у стані алкогольного сп'яніння, і тим, хто за станом здоров'я справді не зміг вчасно прибути на службу.
Джерело: 5692.com.ua

Під час відключення світла українці стали масово використовувати свічки. Слідом за цим з'явилася нова актуальна проблема – як відмити віск, який потрапляє на поверхні.
Багато хто з необережності або через неправильне використання свічок уже зіткнувся з проблемою розталого воску.
Як видалити віск зі столу та інших поверхонь
Якщо віск розлився на стіл та інші поверхні – не поспішайте його відмивати. Для початку потрібно дати воску охолонути і затвердіти, а потім його можна зняти шпателем, ножем або пластиковою картою.
Сліди від воску – як прибрати
Після того, як ви видалите згусток парафіну з поверхні – цілком можливо, що залишиться слід. Його можна позбутися кількома способами:

розтопіть залишки воску феном і витріть папером слід
відітріть пляму від воску канцелярською гумкою
протріть пляму сумішшю води з содою в пропорції 3/1

Як видалити віск з одягу – і таке трапляється
Тут як і з поверхнями – дочекайтеся, поки віск затвердіє, потім зніміть його за допомогою ножа. 
Жирну пляму, яка з'явилася після воску, можна вивести засобом для виведення плям або кашкою з порошку і води, залишеною на місці плями на 15 хвилин. Після всіх вжитих дій виперіть річ.
Джерело: 5692.com.ua

Експерти стверджують, що вигоряння – це різновид робочого стресу, який призводить до фізичного та емоційного виснаження.
Зараз в Україні війна і постійні перебої з комунікаціями, крім цього, кожна людина має свої тривоги, проблеми і стреси, все це призводить до вигорання.
Як зрозуміти, що у вас вигоряння
Сон
Якщо ви стали погано висипатися або не можете спати зовсім через стрес – це одна з головних ознак вигорання. Також якщо ви витрачаєте нічний час на роботу – це посприяє швидкому розвитку вигорання.
Їжа
Будь-які зміни харчових звичок, чи то пропуск прийомів їжі, чи то небажання поїсти, а також якщо ви просто забуваєте поїсти і не згадуєте про це, говорять про вигорання.
Енергія
У стані вигорання людина навіть за наявності хорошого сну не відчуває в собі енергії та сил – ні моральних, ні фізичних. Характерною характеристикою стає особлива важкість підйому вранці.
Концентрація
Іноді забувати або бути розгубленим – це нормально, однак якщо це відбувається систематично і звичні завдання тепер відбирають набагато більше часу, ніж раніше – це вказує на вигорання.
Роздратованість
На початкових етапах вигоряння характеризується підвищеною дратівливістю, запальністю і напруженістю, після чого набуває сильніших рис і стійкості – у людини практично не змінюється стан і настрій. Роздратованість стає звичною.
Джерело: 5692.com.ua