Учора, 18 липня, Кабінет Міністрів України затвердив нову постанову, згідно з якою держава відбудує Каховську гідроелектростанцію, яку 6 червня підірвали росіяни. Про це повідомив прем'єр-міністр України Денис Шмигаль.
Що відомо
Зазначається, що на відбудову Каховської ГЕС має піти 2 роки, а робити це будуть у 2 етапи.
На першому етапі спроектують усі інженерні конструкції та створять базу, яка необхідна для повноцінного відтворення станції.
На другому етапі розпочнеться безпосереднє будівництво. Воно стартує після деокупації територій Херсонщини та міста Нова Каховка, де знаходилась підірвана гідроелектростанція.

Рішення про підготовку до відновлення ухвалене після консультації з експертами. Відбудова Каховської ГЕС примножить економічний потенціал України, як в аграрній, так і в енергетичній сфері, — сказав Денис Шмигаль.

Відомо також, що всі заходи будуть відбуватись за координації Міністерства економіки України, а замовником великого проєкту виступить державне "Укргідроенерго".
Джерело: 5692.com.ua

У спекотні дні наш організм працює в особливому режимі, втрачаючи багато рідини, а також білку, мінералів та деяких водорозчинних вітамінів. Тому в таких умовах треба переглянути не тільки режим харчування та пиття, а й меню. Як потрібно харчуватися і що пити в спеку, розповіла у своєму Facebook дієтолог Оксана Скиталінська.
Що краще пити у спеку
Через те, що за підвищених температур наше тіло сильніше потіє і втрачає електроліти, дуже важливо пити достатню кількість рідини. Причому, щоб кров не густішала, дієтолог радить пити чисту воду.
До неї можна додавати лимонний сік, нарізаний огірок, м'яту, імбир, висівки, що покращить смак і збагатить корисними речовинами. Також дієтолог радить вживати натуральний домашній квас і мінеральну воду.
А ось щодо вживання промислових газованих та негазованих напоїв, що містять багато цукру, то Скиталінська вживати їх не рекомендує. Вони погано впливають на імунні клітини та судини.
Що слід їсти в спеку
Передусім, як зазначає фахівець, варто налаштувати режим харчування у спеку на ранково-вечірній. Основні прийоми їжі мають бути у той час, коли на вулиці ще прохолодно.
Щоб підтримати роботу серця, нервової системи, запобігти втомлюваності та слабкості, у спекотний період слід наповнити раціон такими продуктами:

свіжі овочі, особливо зелені листові;
ягоди;
печена картопля;
горіхи.

Скиталінська рекомендує замінити комплексні обіди холодним супом, наприклад, окрошкою на квасі або кефірі, гаспачо, холодним борщем, холодним супом з буряків. Також корисно їсти овочевий салат з айраном.

Їжте щодня ягоди, якими забарвлюють ваші руки в темний колір, наприклад, чорниця, шовковиця, – зазначила Скиталінська.

За словами дієтолога, не варто у спеку їсти дуже жирні продукти, копченості, жарені страви, оскільки вони згущують кров. Відмовитись варто від чіпсів, фаст-фуду.
Джерело: 5692.com.ua

Недостатня кількість пам'яті на телефоні – досить поширена проблема, яка зустрічається часто і завжди невчасно.
Однак мало хто знає, що є один метод, який працює завжди, адже в сучасному світі практично кожен власник смартфона користується месенджерами.
Звичайнісінький Телеграм і подібні додатки на очах "зжирають" пам'ять телефону. У той момент, коли видаляти додатки та медіа не хочеться – можна почистити "кеш" наступних додатків:

Телеграм
ТікТок
Ютьюб

У налаштуваннях кожного з цих додатків можна очистити кеш. Якщо робити це регулярно – пам'яті стане значно більше. Однак не варто лякатися, всі ваші медіа в цих додатках залишаться цілими, просто будуть за потребою завантажуватися заново, а не займати пам'ять вашого смартфона.
Джерело: 5692.com.ua

В Україні поступово відновлюється малий та середній бізнес, тому зростає попит і на працівників. При цьому найбільша активність спостерігається у тих галузях, які є важливими під час війни.
У Державній службі зайнятості повідомили, які професії на даний час знаходяться на піку популярності.
Десятка найбільш затребуваних вакансій
За кількістю наявних пропозицій роботи на Єдиному порталі вакансій лідирують наступні 10 професій з максимально запропонованим рівнем зарплати:

продавець-консультант – 100 тис. грн;
водій – 120 тис. грн;
менеджер з продажу – 275 тис. грн;
бухгалтер – 107,5 тис. грн;
кухар – 115 тис. грн;
інженер – 140 тис. грн;
лікар – 100 тис. грн;
вантажник – 35 тис. грн;
швачка – 54 тис. грн;
фармацевт – 64 тис. грн.

Серед вакансій, які роботодавці подають безпосередньо до Державної служби зайнятості, найбільша кількість зареєстрована у Києві, а також Дніпропетровській, Львівській, Одеській та Київській областях. Середній розмір зарплати становить 11 тис. гривень.
Зазначається, що за окремими вакансіями оплата праці є більш високою. Зокрема:

фахівець з розроблення комп'ютерних програм – 110 тис. грн;
інженер-програміст – 90 тис. грн;
ливарник металів та сплавів – 70 тис. грн;
слюсар-інструментальник – 60 тис. грн;
водій – 60 тис. грн;
агроном – 52 тис. грн;
кухар – 43 тис. грн;
токар – 40 тис. грн.

Більш високий рівень зарплати пропонується на посадах, задіяних на роботах в особливих умовах. Також більше платять працівникам, що володіють іноземними мовами, вміють працювати у стресових ситуаціях, характеризуються комунікабельністю, мобільністю та адаптивністю.
Джерело: 5692.com.ua

Весь минулий навчальний рік більшість дітей Кам’янського вчилася очно. Наше місто одне з небагатьох в Україні, де у дітей була можливість здобувати знання безпосередньо в школі, а не онлайн.
Це результат згуртованої роботи міської влади, вчителів та батьків, які облаштували бомбосховища та тимчасові укриття, встановили системи вентиляції, провели освітлення, виконали інші безпекові заходи.
18 липня мер Кам’янського Андрій Білоусов разом з начальником Кам’янської РВА Олегом Гапічем здійснили об’їзд закладів освіти на предмет підготовки до наступного навчального року. Також перевірили пункти незламності, які діють в закладах освіти.

В наступному навчальному році в пріоритеті – очна форма навчання. Для цього виділили кошти з міського бюджету на виконання ремонтів в школах, додаткове облаштування укриттів, продовження робіт з модернізації систем пожежної сигналізації.
У разі потреби всі наші пункти незламності готові в будь-який момент приймати мешканців. Вони забезпечені всім необхідним: генераторами, тепловими гарматами, запасами паливно-мастильних матеріалів, продуктами харчування, медикаментами, засобами особистої гігієни, резервом питної та технічної води. Розуміємо всі виклики сьогодення, працюємо, піклуємося про дітей та наближаємо Перемогу.
Незламність – в характері Кам’янського! – сказав Андрій Білоусов.

На сьогоднішній день в закладах освіти Кам’янського навчається близько 25 000 дітей. 6 000 з них – діти дошкільного віку.
Джерело: 5692.com.ua

У ніч з 18 на 19 липня ворожа армія масово завдавала ударів по Україні. РФ стріляла двома видами ракет і запускала дрони.
Вибухи було чути в різних регіонах країни.
Близько опівночі було чути вибух на Дніпропетровщині. Потім, близько першої години ночі окупанти запустили "Калібри" з моря. О 1:05 пролунали вибухи в Одесі. 
Після цього вибухи чули Харків'яни.
Близько другої години ночі рф запустила крилаті ракети з південного напрямку – їхню атаку відбила ППО
О 4:46 ранку в столиці по ворожих дронах працювала ППО.
Загалом за ніч Сили повітряної оборони збили:

13 крилатих ракет
1 керовану авіаційну ракету х-59
23 ударних БпЛА
Джерело: 5692.com.ua

Зранку 19 липня мер Кам'янського Андрій Білоусов повідомив про ситуацію в місті за останню добу. 

Доброго ранку! Протягом цієї ночі надзвичайних подій на території міста не сталося.

Також Андрій Білоусов розказав про нічну ворожу атаку.

За інформацією Дніпропетровської ОВА, вночі оборонці ПвК «Схід» збили над областю ворожий безпілотник. Дякуємо нашим захисникам, які б’ються за рідну землю, дякуємо лікарям, які рятують та повертають до життя наших Героїв, дякуємо всім, хто допомагає ЗСУ.
Джерело: 5692.com.ua

Українські сім'ї, у яких є діти, можуть отримати фінансову допомогу від держави у розмірі 14 тисяч гривень. Зробити це можна через "Дію". Однак витратити їх родини зможуть винятково на оздоровлення малечі. Для кого передбачена виплата і як її можна одержати, розповіли у Міністерстві соціальної політики.
Кому доступна виплата
Точний розмір державної допомоги на дітей у рамках проєкту "єОздоровлення" складає 14 165 гривень. Отримати її можуть дві категорії родин:

багатодітні сім'ї;
сім'ї, де дитина має інвалідність.

Для дітей із малозабезпечених сімей, що належать до категорій "дитина з інвалідністю" або "дитина з багатодітної сім'ї" з 1 червня діє проект "єОздоровлення". Держава перераховує батькам кошти (14 165 грн. на дитину), за які можна за власним вибором придбати путівку до оздоровчої установи, – йдеться у повідомленні.

Варто зазначити, що для отримання коштів, батькам необхідно буде оформити спеціальну карту, на яку їх буде зараховано. Зробити це можна, наприклад, у ПриватБанку.
Після того, як кошти будуть зараховані, батьки зможуть обрати оздоровчий заклад і оплатити картою путівку для дитини.
Джерело: 5692.com.ua