Сьогодні вдень, 7 жовтня, близько 13:20, на перехресті Калинової та Вітчизняної сталася аварія. Там зіштовхнулись Volkswagen, Skoda та Hyundai.
Внаслідок ДТП у Чечелівському районі Дніпра постраждали двоє підлітків
Днями у Чечелівському районі Дніпра сталася ДТП. Внаслідок зіткнення мотоцикла Tekken та легковика ЗАЗ постраждали двоʼ 14-річних хлопців – водій та пасажир двоколісного.
Закупівля Старлінків за завищеними цінами: БЕБ оголосило підозру заступнику директора комунального підприємства з Дніпра
Детективи Бюро економічної безпеки України повідомили про підозру заступнику директора одного з комунальних підприємств Дніпровської міської ради за фактом розтрати бюджетних коштів.
Працівники ТЦК почнуть фільмували роздачу повісток: наказ Міноборони
Через численні конфлікти, працівники ТЦК почнуть фільмувати на бодикамеру роздачу повісток, процес перевірки документів, та інших надзвичайних подій, де були присутні працівники ТЦК. Відповідний наказ від Міноборони №532 вже зареєструвало Міністерство юстиції.
Серце зупинялося двічі: у Дніпрі медики врятували жінку в критичному стані
У Дніпрі бригада “швидкої” врятувала жінку з серцевим нападом. Коли медики приїхали на виклик, стан пацієнтки критично погіршився – серце зупинялося двічі.
Захищав Україну з перших днів війни: на фронті загинув Віталій Наслєдов з Дніпропетровщини
30 вересня 2024 року, захищаючи свободу та незалежність України, під час виконання бойового завдання загинув Віталій Вікторович Наслєдов. У нього залишилися мати, батько, сестра та доньки.
Ошукали українців на мільйони гривень – на тимчасово окупованій території викрито організатора шахрайського call-центру
За даними слідства, підозрювані налагодили функціонування шахрайського call-центру на тимчасово окупованій території Донеччини. Використовуючи заміну телефонного номера – «вішинг», шахраї представлялися співробітниками служби безпеки банківських установ та виманювали гроші у потерпілих.
В автобусі Щецин – Кривий Ріг намагалися провезти незадекларовані гаджети Apple, Samsung та Huawei: подробиці
Волинські митники виявили незадекларовану продукцію Apple, Samsung та Huawei в рейсовому автобусі «Щецін – Кривий Ріг», що повертався на батьківщину. Орієнтовна вартість контрабанди складає 1,2 млн грн.
Секрет французьких господинь: навіщо класти під подушку лавровий лист
Лавровий лист – це не тільки популярна приправа, а й рослина з давніми магічними та лікувальними властивостями. Француженки вірять у його здатність покращувати сон і привертати удачу. Що ж ховається за цією традицією?
Для спокійного сну
Лавровий лист має заспокійливі властивості. Француженки кладуть його під подушку, щоб поліпшити якість сну і позбутися безсоння. Ефірні олії, що виділяються з листя, допомагають розслабитися і швидше заснути.
Залучення удачі
Крім поліпшення сну, лавровий лист символізує удачу й успіх. Вважається, що він здатний привертати позитивну енергію в дім. Француженки вірять, що такий простий ритуал може допомогти в справах і життєвих починаннях.
Захист від негативу
Лавровий лист також використовується для захисту від негативної енергії та поганих снів. Цей стародавній засіб часто застосовують для очищення простору і створення навколо себе сприятливої атмосфери.
Француженки кладуть лавровий лист під подушку не тільки для спокійного сну, а й для привернення удачі та захисту від негативних впливів. Цей простий і доступний ритуал допомагає їм почуватися більш упевнено і гармонійно.
Джерело: 5692.com.ua
Необхідна норма для здоров’я: скільки яловичини потрібно їсти дорослій людині
Яловичина – це цінне джерело білка, заліза та вітамінів групи B, які важливі для підтримки здоров'я. Але як часто і в яких кількостях її слід вживати? Давайте розберемося.
Добова норма яловичини
Дорослій людині рекомендується з'їдати близько 80-100 грамів яловичини за один прийом їжі. Ця кількість забезпечує організм необхідними білками і важливими мікроелементами. Однак важливо не перестаратися з кількістю.
Як часто можна їсти яловичину
Фахівці рекомендують включати яловичину в раціон 2-3 рази на тиждень. Це дасть змогу збалансувати харчування й уникнути можливих ризиків, пов'язаних із надмірним споживанням червоного м'яса, таких як підвищення рівня холестерину.
Користь яловичини
Яловичина – багате джерело заліза, що особливо важливо для профілактики анемії. Білок, що міститься в яловичині, сприяє відновленню м'язової тканини і зміцненню імунітету.
Обмеження та рекомендації
Незважаючи на корисні властивості яловичини, важливо пам'ятати про баланс у харчуванні. Червоне м'ясо не має стати основним джерелом білка. Включайте в раціон рибу, птицю і рослинні джерела білка.
Яловичина – корисний продукт, якщо її вживати в помірних кількостях. Дотримуючись рекомендацій щодо порцій і частоти споживання, можна отримати всі корисні властивості цього м'яса без негативних наслідків для здоров'я.
Джерело: 5692.com.ua
