Колись медична довідка для водіїв виглядала як ритуал: черга, папірець, кілька кабінетів, штамп — готово. Але все це тягнеться ще з часів, коли вулицями їздили "Жигулі", а про електронні сервіси ніхто й не мріяв. Зараз усе може кардинально змінитися.

У Верховній Раді взялися за реформу — серйозну і, здається, доволі логічну. Є проєкт закону №13131, який пропонує зовсім інший підхід до медоглядів водіїв. І знаєте, що цікаво? Паперові довідки, ті самі форми №083/о, які ми роками носили з поліклініки до МРЕВ, планують просто прибрати. Назавжди.

Дві групи — різні правила

Отже, тепер водіїв хочуть поділити на дві умовні групи. Це не щось нове для українських реалій, але тут є нюанси.

• Група І — це люди, які водять мотоцикли, легкові авто (категорії А, А1, А2, АМ, В, В1, ВЕ) для особистих справ. Сюди ж входять трактористи та ті, хто тільки вчиться ними бути.
• Група ІІ — сюди потраплять водії вантажівок та автобусів (категорії С, СЕ, СІ, С1Е, D, DЕ, D1 і D1Е), незалежно від того, везуть вони товар чи пасажирів. Також у цій групі — всі, хто працює в автоперевезеннях або має свою справу на колесах.

Простими словами — одні водять для себе, інші — для роботи або бізнесу.

Замість довідки — електронний висновок

Замість традиційної паперової довідки буде щось нове — електронний медичний висновок. Так, прямо в базі. Пройшли огляд — і дані вже в системі. Без черг, без зайвих документів, без ризику щось загубити.

Лікар зробить обстеження і вирішить: можна сідати за кермо чи ні. А далі все фіксується онлайн.

До речі, ця електронна довідка буде зберігатися в загальній базі ЕСОЗ — електронній системі охорони здоров’я. Тобто всі органи, яким потрібно знати, чи маєте ви допуск до керування, зможуть це перевірити без зайвих дзвінків і паперів.

А чому так вирішили

Причина проста — стара система вже давно морально застаріла. Ще з радянських часів. А сьогодні, коли багато сервісів в Україні вже перейшли в онлайн (від рецепта в аптеці до запису до лікаря), меддовідки залишаються в минулому.

Електронний висновок — це не просто зручно. Це ще й:

• повна історія в електронній картці;
• контроль, хто коли проходив огляд;
• зменшення підробок (а з ними ми, на жаль, ще маємо справу);
• швидший обмін інформацією між держорганами.

Це крок у бік цифрової держави, а не черг у кабінетах з жовтими стінами.

Трохи контексту

Якщо ви забули, то в Україні є 14 категорій водійських посвідчень. Кожна — зі своїми віковими рамками, навчанням і іспитами. Так от, тепер до цього додасться ще й електронний медвисновок. Але не лякайтеся — його теж, скоріш за все, можна буде зробити швидше, ніж паперову довідку.

Отже, все йде до того, що з водійськими медоглядами в Україні буде не просто по-новому — а по-сучасному. І хоча зміни ще в процесі, і закон лише на розгляді, варто тримати руку на пульсі. Бо наступного разу, коли знадобиться медогляд, папірець вам уже, можливо, й не знадобиться.

Джерело: 5692.com.ua

Уряд нарешті навів лад із тим, як виплачуються пенсії українцям, де б вони не перебували — вдома, на окупованій території чи за кордоном. Тепер усі на рівних умовах. Без плутанини, без окремих схем. І, чесно кажучи, давно було пора.

Раніше ситуація була заплутана до абсурду. Якщо людина мала статус ВПО до 24 лютого 2022 року — одні правила. Виїхала пізніше або живе на тимчасово окупованій території — вже зовсім інша історія. І найгірше, що з усіма цими нюансами люди просто не знали, куди звертатися й як отримати свою чесно зароблену пенсію.

Що змінилось

Ось головна новина: тепер пенсіонери можуть отримувати гроші на картку будь-якого українського банку, а не лише через Ощадбанк, як було раніше. Маленьке, але важливе полегшення. Особливо для тих, хто не живе поруч із відділенням Ощаду або перебуває за кордоном.

Але не все так просто

Тим, хто тимчасово живе за межами України або залишився на ТОТ, доведеться раз на рік проходити фізичну ідентифікацію. Тобто — підтвердити, що ви живі та особисто отримуєте гроші. Такий собі "звіт" до 31 грудня кожного року. Інакше — виплати можуть призупинити.

А ще, якщо ви живете на ТОТ і не змогли пройти ту саму ідентифікацію, потрібно хоча б раз на пів року зробити якусь фінансову операцію зі свого рахунку. Наприклад, зняти гроші, щось оплатити. Це — як додатковий спосіб підтвердити, що картка в руках пенсіонера, а не десь загубилася чи її використовують інші.

Чому такі умови

Усе просто: держава хоче бути впевнена, що пенсії не "висять у повітрі" або не потрапляють до рук шахраїв. Можливо, звучить трохи суворо, але, погодьтеся, контроль тут логічний.

До речі, є ще одна річ, яку варто знати. Якщо ви живете на ТОТ або виїхали звідти, потрібно підтвердити, що не отримуєте пенсію від Російської Федерації. Для цього треба написати заяву до Пенсійного фонду України в довільній формі — просто вказати, що ніяких грошей від РФ ви не одержуєте. І подати цю заяву до ПФУ. Без цього — ніяк.

Трохи цифр для розуміння масштабу

Станом на початок 2025 року в Україні налічувалося трохи більше ніж 10,3 мільйона пенсіонерів. Більшість із них — це пенсії за віком (понад 72%). Але є також ті, хто отримує виплати через інвалідність, втрату годувальника, за вислугу років або соціальні пенсії. Ну, і зовсім маленький відсоток — це судді на довічному утриманні.

Цікаво, що у 2024 році середня пенсія зросла десь на 400 гривень. Тепер вона становить приблизно 5 789 гривень. Наче й добре, але з огляду на інфляцію в 12% — не так щоб і дуже.

Якщо коротко — Кабмін спростив систему, зробив її більш прозорою, але при цьому запровадив кілька обов’язкових кроків, без яких грошей не побачиш. Тож тримайте руку на пульсі: раз на рік — перевірка, раз на пів року — активність на рахунку, і заява про відмову від російських виплат, якщо це стосується вас.

Здається, бюрократії трохи менше. Хоча, як завжди, треба пильнувати, щоб не пропустити щось важливе.

Джерело: 5692.com.ua

Ситуація, що сталася в Кривому Розі, більше схожа на сюжет трилера, але це реальність. 25 березня СБУ запобігла теракту: затримала агента рф, який ніс вибухівку до територіального центру комплектування. Однак найстрашніше навіть не в тому, що він мав влаштувати вибух. Росіяни планували підірвати його разом із пристроєм, щоб замести сліди.

Хто цей чоловік

За даними львівських ЗМІ, підозрюваним є 26-річний Валентин Підкович – боєць ММА, уродженець Львівської області. Його ім'я також фігурує у списку учасників Народного ансамблю танцю “Молодість”.

Цікаво, що спочатку з’явилися чутки, ніби Підкович раніше воював у складі “Азову”. Однак 12-та бригада спеціального призначення “Азов” офіційно заявила: ця людина не має до них жодного відношення.

Як він потрапив у пастку росіян

Попередньо відомо, що його завербували через Telegram. Такі історії, на жаль, вже не рідкість – російські спецслужби часто шукають виконавців саме в соцмережах. Ймовірно, йому могли пообіцяти гроші або зіграти на ідеології.

Найцинічніше, що сам підозрюваний, здається, навіть не знав, що є “витратним матеріалом”. Він думав, що просто закладе вибухівку й піде. Але росіяни планували інакше: дистанційно підірвати пристрій у момент, коли навколо буде найбільше людей – разом із самим агентом.

Як його затримали

СБУ діяла на випередження. Під час затримання у нього вилучили вибухівку, яка була захована в рюкзаку у вигляді вогнегасника. Аби пристрій спричинив більше жертв, він самостійно доповнив його болтами та арматурою. Телефон у рюкзаку мав спрацювати як детонатор, а ще – слугував для спостереження. Слідство встановило, що куратори з рф отримали віддалений доступ до камери його смартфона й відстежували кожен його крок.

Зараз чоловік під вартою, йому загрожує до 12 років ув’язнення за підготовку теракту. Але залишається головне питання: скільки ще таких “живих бомб” можуть готувати російські спецслужби.

Джерело: 5692.com.ua

Хто з нас не любить почати день із чашки ароматної кави? Цей ритуал давно став для багатьох маленьким щастям. Але чи не щодня в новинах з’являються то заборони, то дозволи щодо цього напою. Одні кажуть – пийте скільки хочете, інші лякають проблемами зі здоров’ям. То що ж насправді? Давайте розбиратися, спираючись на свіжі наукові дані.

Що нового дізналися про каву

Для тих, хто обожнює каву, є хороші новини. У журналі European Heart Journal опублікували результати першого великого дослідження про те, як кава впливає на серце. І знаєте що? Виявляється, люди, які п’ють її вранці, рідше помирають від серцево-судинних хвороб, ніж ті, хто або не п’є її взагалі, або смакує цілий день.

Учені взялися за це питання серйозно: дослідили понад 40 тисяч людей, щоб зрозуміти, як кава пов’язана зі здоров’ям і довголіттям. Кава – один із найпопулярніших напоїв у світі, тож не дивно, що її ефект так ретельно вивчають.

Ранкова кава знижує ризик смерті від серцевих проблем і взагалі подовжує життя. А от якщо пити її протягом дня – ніякої користі для здоров’я не буде. Більше того, кава після обіду чи ввечері може збити ваш внутрішній годинник і зіпсувати сон.

— Важливо не лише те, чи п’єте ви каву і скільки, а коли саме ви це робите, — каже Лу Ці, головний автор дослідження, професор із Бостона. Він навіть натякнув, що, можливо, скоро в дієтичних порадах з’являться рекомендації про час для кави.

Чому саме вранці

Попередні дослідження вже показували, що кава може допомагати проти діабету 2 типу і не шкодить серцю. Але тепер додався новий пазл – час має значення. Доктор Ці пояснює:

— Ми хотіли перевірити, чи впливає момент споживання кави на здоров’я. І виявилося, що так!

Для цього проаналізували дані 40 725 американців із 1999 по 2018 роки. Їх питали, що вони їдять і п’ють за день, коли саме п’ють каву і скільки. Потім ці дані порівняли зі статистикою смертності за 10 років.

Що вийшло:

• 36% людей пили каву зранку;
• 16% – протягом дня;
• а 48% не пили взагалі.

У тих, хто обирав ранок, ризик смерті від усіх причин був на 16% нижчий, а від серцевих хвороб – аж на 31% менший, ніж у тих, хто каву ігнорує. А от любителі кави "цілодобово" ніяких бонусів не отримали – для них це як не пити взагалі.

Цікаво, що кількість чашок не так важлива. Навіть одна ранкова кава вже дає ефект, хоч і трохи слабший. Усе це враховували з урахуванням діабету, тиску, куріння та інших факторів. Але вчені кажуть: треба ще копати глибше, щоб остаточно все підтвердити.

Чіткого пояснення, чому саме ранок працює краще, поки немає. Але є підказки. Наприклад, кава ввечері може "зламати" ваш циркадний ритм – той самий внутрішній годинник, який каже, коли спати, а коли прокидатися. Доктор Ці припускає, що кофеїн пригнічує мелатонін – гормон сну, і це погано впливає на організм.

Кардіолог Томас Люшер із Великої Британії додає:

— Сон – це ключ до здоров’я серця. Якщо він порушений через каву вдень, тиск може довше залишатися високим, а це прямий шлях до проблем із серцем чи навіть інсульту.

Ще одна думка: кава вранці може краще боротися із запаленнями в організмі, бо саме в цей час деякі запальні маркери на піку.

То пити чи не пити

Дослідження дає чіткий сигнал: хочете користі від кави – пийте її зранку. Доктор Ці і його колега Люшер у цьому одностайні:

— Докази говорять самі за себе. Ранкова кава – це здоровий вибір!

А якщо енергія потрібна після обіду? Тоді краще випити чашку хоча б за 9 годин до сну – дослідження 2023 року показало, що пізніша кава може зіпсувати нічний відпочинок.

Джерело: 5692.com.ua

Останнім часом Європа активно думає, як забезпечити безпеку України. Спочатку йшлося про відправку тисяч солдатів, але зараз, здається, від цієї ідеї відступають. Чому? Бо є купа перешкод – політичних, логістичних, та ще й Росія з США можуть сказати своє "ні".

Про це розповіли європейські чиновники, а подробиці з’явилися в матеріалі Reuters.

У четвер, 27 березня 2025 року, Франція прийматиме саміт із 30 лідерами та делегаціями з усього світу. Париж разом із Лондоном уже давно намагаються щось вигадати, щоб допомогти Україні. Ця зустріч – частина роботи так званої "коаліції охочих", де країни хочуть знайти реальні рішення. Але, як кажуть дипломати, відправка військ – це вже не той сценарій, на який усі ставлять.

— Ми відходимо від ідеї наземних сил і шукаємо щось більш практичне, — поділився один із європейських дипломатів. — Раніше, коли Україна була в сильнішій позиції, війська здавалися хорошим варіантом. Але зараз, із ситуацією на фронті та новою адміністрацією в США, це не виглядає привабливо.

Що потрібно Україні

Київ давно повторює: без міцних гарантій безпеки від Заходу миру не буде. І це зрозуміло – Росія розпочала повномасштабне вторгнення у 2022-му, і ніхто не хоче повторення. Французький президент Еммануель Макрон і британський прем’єр Кір Стармер навіть їздили до Вашингтона, щоб вибити підтримку для плану з тисячами солдатів. Але поки що Штати мовчать, а Москва взагалі заявила, що ніяких військ НАТО на українській землі не потерпить.

США: від захоплення до скептицизму

Цікаво, що спочатку Дональд Трамп хвалив ідею Лондона і Парижа, казав, що Росія піде на це. Але потім тон змінився. Його посланник Стив Віткофф у подкасті Такера Карлсона назвав ці плани "показухою". Тож тепер усе виглядає так, ніби Америка не дуже горить бажанням підтримувати європейські ініціативи.

Про що говоритимуть у Парижі

На саміті в Парижі фокус буде не на солдатах, а на інших варіантах. Наприклад, як підсилити Україну зброєю, щоб вона могла стримувати нові атаки. Чи як стежити за перемир’ям – скажімо, над морем чи енергетичними об’єктами. Ці теми вже обговорювали на зустрічі в Саудівській Аравії під проводом США.

— Безпека – це як шведський стіл: купа варіантів, але що вибереш, залежить від того, наскільки серйозним буде перемир’я, — пожартував один із європейських чиновників. — Я, якщо чесно, не дуже вірю в швидкий успіх.

А що замість військ

Хоча великі армії на українську землю поки не планують, окремі країни все ж можуть відправити своїх спеців – для тренувань чи іншої допомоги. Плани на майбутнє теж не відкидають: у документі для самміту згадують можливі сили безпеки, якщо буде мир і підтримка США. А британський прем’єр Стармер уже натякнув, що зараз головне – захист неба, морів і кордонів України.

— Ми працюємо в турборежимі, бо не знаємо, чи буде угода. Але якщо буде, треба реагувати миттєво, — сказав він нещодавно.

Чому Європа вагається

Деякі країни взагалі не хочуть ризикувати без чітких обіцянок від Штатів чи мандата від ООН. Їх лякають витрати, брак людей і техніки, а головне – перспектива війни з Росією. Екс-командувач американських сил у Європі Бен Ходжес додав:

— Спочатку треба зрозуміти, для чого ці війська. Без цього планувати їхню чисельність чи можливості – марна справа.

Але навіть без військ Європа не сидить склавши руки. Військові чиновники кажуть: ці розмови вже створюють рух уперед і доводять, що континент може діяти.

— Це не тільки про танки чи літаки на кордоні з Україною, — пояснив один із них. — Це довга гра, яка тягнеться роками.

Альтернативи на столі

Якщо великі сили не поїдуть в Україну, Європа може стати резервом для менших груп, які працюватимуть там за мирною угодою – можливо, під егідою ООН. Заступник генсека ООН Жан-П’єр Лакруа назвав такі ідеї "дуже теоретичними", але визнав, що про це все частіше запитують. Ще один варіант – посилити війська в сусідніх країнах, як-от Румунія, через уже наявні сили НАТО в Східній Європі.

Джерело: 5692.com.ua