Щодня ми навіть не помічаємо, як у наш організм проникає купа токсинів — через їжу, повітря, напої, а ще гірше — тютюн і алкоголь. Це неминуче, але є хороша новина: є продукти, які можуть допомогти швидше позбутися шкідливих речовин. Ділимося списком — додайте їх у раціон, і тіло точно скаже вам "дякую".

Лимон

Почнемо з лимона. Цей жовтий цитрусовий — справжня вітамінна бомба! Антиоксиданти, протизапальні властивості — ну просто суперфуд. Якщо у вас немає проблем зі шлунком, спробуйте щоранку пити воду з лимоном. Та й загалом — додавайте його, куди тільки можна.

Гострий перець

Гострий перець — ще один герой у боротьбі з токсинами. Оцей пекучий смак, який змушує очі сльозитися? Це капсаїцин. Він прискорює метаболізм, а значить, усе зайве швидше залишає організм.

Яблука

Далі йдуть звичайнісінькі яблука. Їхня користь неоцінена! Завдяки природним кислотам вони допомагають кишечнику краще працювати, а ще мають багато клітковини. Хочете підтримати організм — їжте яблука щодня.

Паста з томатним соусом

А тепер трохи неочевидного. Макарони. Так-так, але не будь-які, а з твердих сортів пшениці, з томатним соусом і базиліком. Клітковина допомагає кишечнику, томати дають лікопін (крутий антиоксидант), а базилік ще більше підсилює очищення. Виходить не просто смачно, а ще й корисно!

Петрушка

Ще один корисний продукт — петрушка. Вона працює як природний сечогінний засіб, допомагаючи організму швидше виводити все зайве. Просто додайте в салати, супи або їжте пучками — і буде вам щастя.

Тепла вода з імбиром

Ще один перевірений спосіб очистити організм — вода з імбиром. Випивайте склянку теплої води з імбиром вранці — і ви не тільки активізуєте детокс, а й отримаєте додатковий бонус у вигляді прискореного метаболізму.

Ягоди

Ягоди. Маленькі, яскраві, смачні — і такі корисні! Вони буквально наповнені антиоксидантами, які підтримують печінку, допомагаючи їй краще фільтрувати токсини.

Буряк

І наостанок — буряк. Він не лише для борщу! Буряк чудово впливає на печінку, кишечник, покращує кровотворення і сприяє очищенню організму на клітинному рівні.

Словом, здорове харчування — це не про суворі дієти, а про турботу про себе. Додавайте в раціон ці продукти, і ваш організм буде вам вдячний. Чисте тіло — більше енергії, краще самопочуття, а головне — легкість у всьому.

Джерело: 5692.com.ua

Якщо у вас є собака, ви точно помічали: йдете на прогулянку, а вона раптом зупиняється і починає жувати траву. Дивний момент, правда? Спершу це може здатися тривожним – чи не шкідливо це? Чи не бракує їй якихось вітамінів? Але, насправді, така поведінка досить звична для собак. Давайте розберемося, чому вони це роблять, чи потрібно з цим щось робити і в яких випадках варто звернутися до ветеринара.

Чому собаки їдять траву

На це питання немає однозначної відповіді, але є кілька поширених пояснень:

• Допомога травленню. У траві міститься клітковина, яка може покращувати роботу кишківника.
• Інстинктивне очищення. Деякі собаки їдять траву, щоб викликати блювоту і позбутися чогось зайвого в шлунку.
• Брак поживних речовин. Можливо, ваш пес відчуває нестачу певних елементів у раціоні.
• Стрес чи нудьга. Як не дивно, жування трави може заспокоювати собаку.
• Глисти. Якщо собака часто їсть траву, можливо, варто перевірити її на паразитів.

Тобто, нічого критичного, але якщо це відбувається постійно, варто трохи уважніше поспостерігати.

Як відучити собаку їсти траву

Якщо ваша собака почувається добре і її не нудить після поїдання трави, особливих приводів для паніки немає. Але якщо хочете мінімізувати таку поведінку, ось що можна зробити:

• Перегляньте раціон. Переконайтеся, що корм містить достатньо клітковини та необхідних вітамінів.
• Частіше годуйте. Іноді собаки жують траву просто тому, що їхній шлунок порожній.
• Додайте активності. Якщо собака їсть траву від нудьги, варто більше гуляти, грати з нею або давати їй завдання.
• Спробуйте корисні добавки. Іноді допомагає додавання до раціону цілющої глини або спеціальних пробіотиків.

Чого варто уникати

Щоб поїдання трави не спричинило проблеми зі здоров’ям, зверніть увагу на такі моменти:

• Забруднена трава. Газони біля доріг чи в парках можуть бути оброблені хімікатами або забруднені вихлопами.
• Гострі травинки. Деякі види трави можуть пошкодити слизову рота або травний тракт.
• Отруйні рослини. Будьте обережні з тисом, самшитом та деякими декоративними рослинами – вони токсичні для собак.

Коли варто йти до ветеринара

У більшості випадків поїдання трави – це просто звичка або незначна особливість організму. Але є ситуації, коли без ветеринара не обійтися:

• Собака їсть траву постійно та у великій кількості.
• Після цього його нудить або він часто блює.
• З’явилася кров у блювоті або калі.
• Є проблеми з випорожненням – запор або діарея.

У таких випадках не варто чекати – краще одразу звернутися до спеціаліста.

Якщо ваш собака іноді хапає травинку-другу — не панікуйте. У більшості випадків це абсолютно нормально. Але якщо він почав їсти її постійно або у нього з’явилися проблеми зі здоров’ям — краще проконсультуватися з ветеринаром.

А поки що просто спостерігайте за своїм чотирилапим другом і насолоджуйтеся прогулянками. Бо хто знає — може, він просто пробує новий гастрономічний тренд.

Джерело: 5692.com.ua

Солоні огірки — це класика української кухні. Але погодьтеся, немає нічого гіршого, ніж коли вони виходять м’якими, в’ялими і зовсім не хрусткими. Щоб цього уникнути, досвідчені господині мають у запасі кілька хитрощів. Одні додають дубове листя, інші кидають жменю гірчиці, а хтось вирушає в сад за вишневими листочками.

Але є ще один цікавий спосіб, який не тільки зробить огірки міцними та хрусткими, а й надасть їм особливого пікантного смаку.

Що потрібно для ідеальних малосольних огірків

Для початку підготуйте 2 кілограми свіжих огірків. Обов’язково добре їх помийте та обріжте кінчики — так вони швидше й рівномірніше просоляться.

Далі готуємо розсіл. На кожен літр води потрібно додати:

• 2 столові ложки солі (без гірки);
• кілька лаврових листків (вони надають пряного аромату);
• секретний інгредієнт — листя і коріння хрону (саме він відповідає за хрусткість).
• Розсіл доводимо до кипіння та залишаємо трішки охолонути.

Як правильно закладати інгредієнти

На дно банки кладемо:

• Часник (за бажанням можна різати дольками або класти цілими зубчиками);
• Кріп (парасольки або просто гілочки, головне — не шкодувати!);
• Листя чорної смородини (надають огірочкам легку ягідну нотку);
• Той самий хрін (без нього нікуди, він ідеально зберігає пружність овочів).

Тепер викладаємо огірки, пересипаючи їх спеціями, і заливаємо гарячим розсолом. Даємо банці охолонути.

Скільки чекати, поки огірки стануть малосольними

Якщо хочете легкий малосольний смак, почекайте 12 годин — і вже можна пробувати. А для більш насиченого варіанту варто дати їм постояти день-два.

До речі, цікаво, що в старовину огірки засолювали у великих діжках і залишали прямо у погребах або навіть закопували в землю, щоб вони поступово дозрівали. А ще існує старий секрет: якщо кинути в банку жменю житнього хліба, процес бродіння піде швидше, і огірки засоляться буквально за кілька годин.

От і все! Тепер ви знаєте, як зробити огірочки не просто смачними, а такими, щоб хрустіли на весь дім. Тож не забудьте перевірити запаси хрону, знайти улюблені спеції та здивувати домашніх ідеальними малосольними огірками.

Джерело: 5692.com.ua

Зимове взуття — це не просто пара чобіт чи черевиків. Це інвестиція у комфорт і тепло в холодну пору року. Тому, коли сезон закінчується, важливо правильно його зберігати, щоб воно не втратило свій вигляд і прослужило ще багато зим.

Багато хто просто ховає взуття в коробки чи пакети, сподіваючись, що так воно збережеться краще. Але насправді це може призвести до появи неприємного запаху, заломів на шкірі чи замші, а іноді навіть до плісняви.

Я ж використовую зовсім інший підхід — і ділюся з вами своїми секретами.

Спершу — ретельне очищення

Перед тим як ховати взуття до наступної зими, його потрібно добре почистити. І мова не лише про просте миття водою.

Ось що варто зробити:

• Для шкіряного взуття використовуйте спеціальний крем або бальзам, щоб воно не пересихало.
• Замшеві чобітки почистіть сухою щіткою, а якщо є плями — обробіть парою.
• Підошву і внутрішню частину ретельно промийте, висушіть і обробіть дезінфектором, щоб уникнути неприємного запаху.

І лише після цього можна думати про правильне місце для зберігання.

Де зберігати зимове взуття? Найкращі варіанти

Спеціальна шафа для взуття

Якщо місце дозволяє, найкраще рішення — окрема взуттєва шафа. Вона займає небагато простору, але ідеально підходить для того, щоб взуття "дихало" і не деформувалося.

Полички або органайзери

Ще один зручний варіант — компактні полички. Їх можна встановити в коридорі, гардеробній чи навіть на балконі (якщо він утеплений).

Саморобна система зберігання

Не хочете витрачати гроші? Використовуйте дерев’яні ящики або палети, які залишилися після ремонту. Додайте трохи фантазії — і у вас вийде стильна взуттєва поличка.

Як правильно зберігати різні види взуття

• Високі чоботи краще не складати, а підвішувати на тремпелі із прищіпками. Так вони не зламаються в області халяви.
• Шкіряне взуття можна набити зім’ятим папером або старими газетами — це допоможе зберегти форму.
• Балетки, кросівки та капці можна компактно розмістити у спеціальних стелажах, що кріпляться на дверцятах шафи.

Ще кілька корисних порад

• Додавайте у взуття тканинні мішечки з содою або лавандою — вони вберуть зайву вологу і не дадуть з’явитися затхлому запаху.
• Не використовуйте поліетиленові пакети — вони не пропускають повітря, а це може спричинити псування матеріалу.
• Якщо зберігаєте взуття в коробках, залиште в кожній невеликий отвір для вентиляції.

Якщо правильно підготувати і зберегти зимове взуття, то наступного сезону воно виглядатиме так, ніби тільки що з магазину. І не доведеться витрачати купу грошей на нову пару! Тож бережіть своє взуття правильно — і воно віддячить вам довгими роками служби.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському 36-річний чоловік під час конфлікту на вулиці завдав ножового поранення перехожому. Потерпілого госпіталізували з тяжкими тілесними ушкодженнями. Про це повідомили в ГУ Нацполіції області.

Інцидент стався 9 березня близько 20:00 біля одного з місцевих кафе. За попередньою інформацією, між двома чоловіками виникла суперечка, яка переросла в бійку. У ході конфлікту нападник вдарив 35-річного перехожого ножем у живіт, після чого втік з місця події.

Потерпілого у тяжкому стані госпіталізували. Лікарі борються за його життя.

Оперативники швидко встановили особу нападника. Ним виявився 36-річний місцевий житель, який раніше вже мав судимість.

Зловмисника затримали, а за погодженням із Кам’янською окружною прокуратурою йому повідомили про підозру за ч. 1 ст. 121 Кримінального кодексу України (умисне тяжке тілесне ушкодження). Суд обрав для підозрюваного запобіжний захід у вигляді тримання під вартою.

Джерело: 5692.com.ua