У Дніпрі слідчі повідомили про підозру 67-річному чоловіку, який, видаючи себе за волонтера, ошукав жінку під приводом купівлі автомобіля для Збройних сил України. Про це повідомляє ГУ Нацполіції області.

За даними правоохоронців, зловмисник у соціальних мережах представлявся волонтером і пропонував доставити військові автомобілі з-за кордону. До нього звернулася місцева мешканка, яка хотіла придбати автівку для потреб ЗСУ. Чоловік переконав її, що може безкоштовно отримати транспорт за кордоном, однак потрібні кошти на логістику.

Потерпіла декілька разів перераховувала гроші на банківські рахунки, оформлені на сторонніх осіб. Загалом вона передала шахраю 180 тисяч гривень. Після цього "волонтер" зник з поля зору — перестав відповідати на повідомлення та дзвінки.

У результаті розслідування правоохоронці встановили особу зловмисника. Ним виявився 67-річний місцевий мешканець.

Наразі йому повідомили про підозру за ч. 3 ст. 190 Кримінального кодексу України — шахрайство, вчинене у великих розмірах. Триває досудове розслідування.

Джерело: 5692.com.ua

У Кам’янському стартував IV Всеукраїнський турнір з художньої гімнастики "Antares CUP". Цього року турнір зібрав рекордну кількість учасниць — 780 спортсменок із 24 міст України.

Мер міста Андрій Білоусов привітав спортсменок, тренерів та батьків, нагородив переможців і призерів перших виступів. Але, як наголосив, міський голова, турнір — не лише про результати. На гімнастичному килимі формується сила волі, впевненість і характер — якості, що визначають людину не лише у спорті, а й у житті.

Художня гімнастика — це поєднання грації й дисципліни, де кожен рух — результат наполегливої праці.

Щиро вдячний нашим захисникам — саме завдяки їм діти мають можливість вчитися, розвиватися і займатися улюбленою справою. Дякую тренерам і батькам за вклад у майбутнє молодого покоління. Вдячність ДЮСШ №2, громадській організації "Бджола", та всім, хто долучився до організації змагань. Підтримуємо спорт і створюємо всі умови для розвитку дитячої та юнацької спортивної інфраструктури у нашому місті, – додав Андрій Білоусов.

Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні мер Кам'янського Андрій Білоусов передав нашим захисникам чергову партію важливого обладнання.

Від громадської організації "Бджола" — FPV-дрони для підрозділів 93-ї окремої механізованої бригади "Холодний Яр". Від себе особисто — комплекс повітряної розвідки для 113-ї бригади територіальної оборони.

Це сучасне оснащення, яке підвищує ефективність бойових завдань і, що найважливіше, зберігає життя наших військових. Шана і вдячність нашим захисникам. Вони сила, на якій тримається наша країна. Кам’янське завжди поруч! – написав міський голова.

Джерело: 5692.com.ua

У Стамбулі сьогодні було не до кави з лукумом. Там зійшлися на перемовини представники України та РФ (за участі Туреччини). І ось, що цікаво — голова російської делегації Володимир Мединський, якого багато хто пам’ятає ще з початку повномасштабного вторгнення, заявив, що перемовини пройшли, мовляв, "успішно". Навіть більше, як він розповів пропагандистським медіа на кшталт ТАСС та РИА, росіяни залишились задоволені й хочуть "продовжувати контакти".

Що каже російська сторона

За словами Мединського, українська сторона ініціювала зустріч президентів — Володимира Зеленського та Путіна. Підтвердження з боку України (принаймні публічного) поки що не було. Водночас раніше Президент України неодноразово наголошував, що хоче особистих перемовин з Путіним.

До речі, крім загальних балачок про "контакти", є й більш конкретні речі. Зокрема, глава Міноборони України Рустем Умеров раніше озвучив інформацію про можливий масштабний обмін полоненими — тисяча на тисячу. Мединський це підтвердив. Якщо це правда — то новина, без перебільшення, важлива. Бо за кожним числом стоїть чиєсь життя, чиєсь очікування, чиясь родина.

Ще один момент, який озвучив росіянин: обидві сторони мають підготувати свої варіанти бачення того, як могло б виглядати припинення вогню. І, як кажуть, викласти ці варіанти "по пунктах". Після цього, якщо все піде за планом, переговори продовжать.

Схожі заяви на початку 2022-го. Але все ж хочеться вірити, що за цим стоїть щось реальне — хоча б той самий обмін полоненими.

Джерело: 5692.com.ua

У ніч на 16 травня у Новокодацькому районі Дніпра сталася пожежа в житловому будинку, під час якої вогнеборці врятували трьох людей, зокрема й дитину.

Як повідомили в Головному управлінні ДСНС у Дніпропетровській області, сигнал про пожежу на вулиці Віктора Мерзленка надійшов до Служби порятунку 101 о вночі. Займання сталося у квартирі на першому поверсі 3-поверхового будинку — горіли речі домашнього вжитку на площі приблизно 5 квадратних метрів.

На місце події оперативно прибули підрозділи ДСНС. У ході гасіння пожежі вогнеборці евакуювали з осередку займання трьох людей, серед яких була дитина. Медики оглянули врятованих — на щастя, госпіталізації ніхто не потребував.

До ліквідації пожежі залучили 14 рятувальників та 4 одиниці техніки.

Причини загоряння наразі з’ясовують.

Джерело: 5692.com.ua

У Стамбулі – знову великий дипломатичний рух. Після того, як тут зустрілися представники США, Туреччини та України, до палацу Долмабахче приїхали і росіяни. І, здається, найцікавіше тільки починається.

Що відомо про тристоронню зустріч

Зустріч української та російської делегацій (за участі Туреччини) — перша з березня 2022 року. Уявіть собі: більше двох років жодних прямих контактів на такому рівні. І ось тепер — нова спроба. Палац Долмабахче в Стамбулі раніше був резиденцією султанів, тепер він став майданчиком для сучасної політичної драми. Цікаво, що російська делегація таки запізнилася — на 13 хвилин. Чи випадково? Такі "дрібниці" в дипломатії часом бувають дуже символічними.

Перед початком переговорів з вітальним словом виступив міністр закордонних справ Туреччини Хакан Фідан. Говорив дипломатично: мовляв, сторони самі повинні вирішити, як рухатися далі. І додав, що ця зустріч може прокласти дорогу до розмови вже на рівні лідерів.

Ми раді вітати обидві сторони у Стамбулі. Це перша зустріч між нами з березня 2022 року. Ця зустріч визначить майбутню зустріч лідерів двох країн. Делегації Росії та України самі визначатимуть, який шлях вони оберуть для вирішення конфлікту, – сказав Фідан.

Після слів дипломата зустріч продовжили за зачиненими дверима.

Варто зауважити, що за словами керівника Офісу президента України Андрія Єрмака, росіяни хочуть будувати асоціації з 2022 роком.

Але все, що повʼязує з цим перемовини — це виключно місто Стамбул. І нічого більше, — зауважив він.

Як повідомляє Reuters із посиланням на свої джерела, вимоги Росії на переговорах щодо припинення вогню є нереалістичними та значно перевищують рамки попередніх обговорень. Зокрема, Кремль вимагає, щоб Україна повністю вивела свої війська з Донецької, Луганської, Херсонської та Запорізькою областей. Окрім цього, у переліку умов фігурують й інші "нестандартні" пункти.

За даними медіа, тристроння зустріч завершилася о 15:20 й тривала менше двох годин. Утім, є імовірність, що їх продовжать після паузи.

UPD, 15:40: як повідомив народний депутат Олексій Гончаренко, росія вимагала виведення українських військ із усіх областей, які вони додали до своєї конституції. Від 30-денного перемир'я поки відмовилися. Він також додав, що сторони спілкувалися російською.

Підготовка до зустрічі

Ще один момент — росіяни чітко дали зрозуміти, що представники США в переговорах їм не потрібні. І хоча раніше все ж таки з’явилась інформація, що Володимир Мединський (а це саме він очолює російську делегацію) мав окрему зустріч із американським представником, офіційно прізвище цього "візаві" так і не назвали.

З нашого боку міністр оборони України Рустем Умєров ще до переговорів чітко окреслив позицію: ніяких "сірих" зон — лише конкретні кроки. Головне — тиша на фронті бодай на місяць, повернення викрадених українських дітей і обміни полоненими. Причому — за формулою "всіх на всіх".

До речі, про Туреччину. Вона, як і раніше, намагається грати роль посередника. І хоча хтось може скептично крутити головою — мовляв, усе це знову закінчиться нічим, — але сам факт, що сторони знову сіли за стіл, уже важить чимало.

Джерело: 5692.com.ua

На тлі ситуації, яка відбувається у Стамбулі, католицька церква вирішила не сидіти склавши руки. Папа Римський Лев XIV запропонував використати Ватикан як нейтральний майданчик для можливої зустрічі між представниками України та Росії. Мовляв, якщо вже там, у Туреччині, все знову застопорилось — то, може, варто спробувати на іншій території.

Про таку ініціативу повідомив кардинал П’єтро Паролін, який виконує роль держсекретаря Ватикану, повідомляє видання La Stampa.

Що відомо

І от тут цікаво: ще 15 травня Паролін уже давав оцінку ситуації — і звучало це не надто оптимістично. За словами кардинала, підсумки стамбульських зустрічей є, м’яко кажучи, гнітючими. Власне, він назвав їх "трагічними". І, здається, мав на увазі саме те, що багато хто і так відчував: жодного зрушення, ніякої конкретики, а Путін взагалі не збирався на ці перемовини.

Ми всі сподівалися, що бодай щось почне рухатись. Хай не швидко, хай маленькими кроками, але в бік миру. А в результаті — знову стоїмо на старті, — сказав П’єтро Паролін.

Він додав, що тепер залишилося тільки одне — зважити нові варіанти. Ситуація, за його словами, надзвичайно складна. І навіть драматична.

Саме тому — Папа, як духовний лідер і дипломатичний гравець світового рівня, готовий надати Ватикан, якщо буде така потреба. Мовляв, Святий Престол завжди відкритий до того, щоб стати простором для діалогу, коли інші майданчики не спрацювали.

До речі, це вже не перша спроба Ватикану долучитись до миротворчого процесу. Але, здається, зараз у них з’явилась нова надія. Можливо, у самому серці Європи почнеться хоч якась реальна розмова.

Джерело: 5692.com.ua

Силіконові форми для випічки — це просто знахідка для кухні: легкі, гнучкі, не пригорають. Але є один нюанс, про який чимало господинь мовчать. Через кілька місяців активного користування ці форми покриваються тонкою плівкою жиру, яка не змивається ані гарячою водою, ані мийним засобом. Вони починають виглядати неохайно, ніби хтось забув про них ще з минулого року.

І от постає питання: це вже все, кінець? Чи можна їх якось "повернути до життя"? Відповідь — можна. І ось як.

Чому жир "в'їдається" у силікон

Силікон — матеріал з порами. Його поверхня хоч і виглядає гладенькою, насправді має мікроскопічні заглиблення, куди жир проникає і залишається там навіть після миття. Особливо, якщо випікати з олією або маслом, та ще й на високих температурах. Це як з плямою на улюбленій футболці — простою водою її не виведеш.

Головний лайфхак: "пропекти", а потім промити

Один із найдієвіших способів — це теплова обробка перед чищенням:

• Увімкніть духовку на 180°C.
• Поставте туди форми на 10 хвилин. Вони мають прогрітись — так жир частково "попливе".
• Виймаєте (обережно, гарячі!) і наносите суміш соди й води, поки форма ще тепла. Кашка має бути густою, як сметана.
• Лишаєте її на формі до повного висихання.
• Змиваєте звичайною водою — і ось вам результат.

Цей метод добре працює навіть із кулінарними пензликами, які теж часто зберігають у собі жир, мов губка.

Ще один ворог — білий наліт: що це і звідки

Часом після миття (особливо якщо вода жорстка) на формах з’являється білий, вапняний наліт. Він не жирний, але виглядає наче пліснява, через що форми хочеться просто викинути. Проте поспішати не варто.

Тут допоможуть кислоти — але ті, що є на кожній кухні:

• 10% оцет (звичайний столовий);
• розчин лимонної кислоти (приблизно 1 ч.л. на склянку води).

Замочіть форму в цьому розчині на 30 хвилин, потім добре промийте і висушіть. Наліт зникне, а форма знову стане чистою на вигляд і дотик.

Найефективніший варіант — кисневий порошок

Оце вже справжній "важка артилерія". Якщо звичайні методи не справляються — використовуйте кисневий відбілювач у порошку, але без хлору (той, що часто додають у прання білизни). Його дія ґрунтується на активному кисні, який проникає глибоко в структуру матеріалу та буквально "розриває" молекули бруду й жиру.

Що робити:

• Насипати 1-2 ложки порошку в миску з гарячою водою.
• Замочити силіконові форми на 1 годину (можна й більше).
• Потім сполоснути й просушити.

Цей спосіб рятує навіть ті речі, які вже давно вважались "безнадійними".

До речі: чого не варто робити

• Не тріть силікон залізними щітками — подряпаєте, і далі жир буде вбиратись ще швидше.
• Не кип’ятіть у каструлі на плиті — це може зіпсувати форму.
• Не використовуйте чистий оцет прямо на гарячий силікон — це не допоможе, лише зробить запах у кухні "на всю квартиру".

А що зберігає форму в хорошому стані

Профілактика — завжди краща за чистку. Якщо хочете, щоб форми довше залишались чистими:

• Не використовуйте зайву олію.
• Мийте одразу після використання.
• Раз на місяць робіть "очисну ванночку" з содою або кисневим порошком.

Це невеликі кроки, але вони збережуть вигляд і безпеку вашого кухонного приладдя.

Кухня — місце, де ми готуємо для себе й тих, кого любимо. І хоч силікон — не найдорожчий матеріал, але догляд за ним — це теж про турботу. Турботу про чистоту, безпеку й естетику. Не обов’язково щоразу купувати нове, якщо старе ще можна врятувати. Іноді прості засоби — найкращі.

Джерело: 5692.com.ua

Іноді руйнівний вплив на наше життя мають не зовнішні обставини, не економіка і не держава. Найболючіше, але й найчесніше — це визнати, що наші знайомі, друзі, навіть родичі можуть бути гальмом, яке тримає нас на місці. І що гірше — ми звикаємо до цього стану, бо "це ж свої", "ну він просто такий" або "я ж не можу кинути людину".

Але іноді саме це і треба зробити. Хоч як би гірко звучало.

"Скажи, з ким дружиш…" — і станеш таким же

Колись ця фраза здавалася банальною. Але зараз, якщо глянути глибше, вона має куди більше сенсу, ніж здається. Вчені вже давно дійшли висновку: найближче оточення сильно впливає на нашу поведінку, спосіб мислення, навіть на те, скільки ми заробляємо.

Наприклад, якщо в компанії жінок заведено думати, що чоловіки — це виключно банкомати, шанс, що одна з них подивиться на стосунки інакше — мізерний. Бо думка "всіх навколо" задає певну норму, і мозок просто адаптується під неї. І таких прикладів — безліч.

Перевірка на вплив: проста, як олівець і листок

Є одна вправа, яку варто зробити кожному. Берете аркуш паперу, виписуєте п’ять імен людей, з якими спілкуєтеся найчастіше. Далі — приблизний рівень їхнього доходу. Тепер підрахуйте середнє арифметичне.

І от цікаве: дуже часто саме ця цифра і буде вашим поточним фінансовим рівнем. Збіг? Навряд. Просто ви — частина свого найближчого соціального поля. А воно або тягне вгору, або приглушує амбіції.

Коли варто "відсортувати" людей поруч

Звучить грубо, але іноді — без цього ніяк. Якщо ви хочете змін, але поруч люди, які постійно ниють, нічого не хочуть, усе критикують або відкрито висміюють ваші ідеї — вам не по дорозі.

Можливо, це не означає, що треба одразу рвати всі зв’язки, але дистанція — необхідна. Принаймні тимчасово. Замість того, щоб витрачати години на розмови "ні про що", краще спрямувати увагу на тих, хто вас надихає.

А що, якщо немає таких поруч

Таке буває. Не всі народилися в прогресивному колі. Але є хороші новини: зараз не обов’язково мати успішних друзів у своєму селі чи місті — вони можуть бути в книгах, на YouTube, у подкастах.

Інформаційне середовище не менш впливове. Якщо замість телевізора ви слухаєте людей, які щось створюють, заробляють, рухаються вперед — поступово і ваше мислення зміниться.

Зміни себе — і світ навколо зміниться

Є такий ефект: коли людина починає жити інакше, "старі" друзі самі відходять. Наприклад, якщо ви вирішите зовсім не вживати алкоголь, то частина компаній вам більше не зателефонує. Не тому, що ви погані — просто стали "незручні".

Це — природній процес. Ваш новий рівень тягне за собою нові зв’язки. А ті, хто не готові — або зникають, або починають підтягуватись.

Робота над собою — це не тільки спортзал і книги. Це, перш за все, чесний погляд на своє коло спілкування. Ви не зобов’язані "тягти" всіх на собі. І тим паче не зобов’язані залишатися там, де вас не підтримують. Обирайте свідомо. Навіть друзів. Бо ваші мрії — це ваша відповідальність. І ніхто не має права їх вбивати. Навіть "найближчі".

Джерело: 5692.com.ua

Валер’янка. Начебто звичайна "травка", яку багато хто сприймає як щось безпечне на всі випадки життя. Заспокоїтись? Прийми таблетку. Не можеш заснути? Ще одну. Але чи така вона безневинна, як здається на перший погляд? Все частіше медики наголошують: неконтрольоване вживання валеріани може призвести до абсолютно протилежного результату — замість заспокоєння отримати серйозні проблеми зі здоров’ям.

"Трава для спокою" — не така вже й спокійна

Справді, валеріану звикли вважати чимось на кшталт чаєчку з ромашкою. Природна, легка, безпечна. Але лікарі натякають: не все так просто.

По-перше, це не просто трава, а лікарський засіб зі складною дією. І навіть у таблетці з аптечної полиці — це концентрат, який має вплив на нервову систему. Причому не завжди позитивний.

Прийом валер’янки у великих дозах може мати зворотній ефект: замість розслаблення — тривога, головний біль і ще гірше — проблеми зі сном. І це, між іншим, не поодинокі випадки.

У кого в шлунку не все спокійно — будьте уважні

Далі — цікавіше. Валеріана, як виявилося, має спазмолітичну дію. І це звучить ніби добре, але на практиці може обернутися шлунковим "саботажем": нудотою, важкістю, а часом навіть блюванням.

Тобто, якщо у вас і без того "слабке місце" — шлунок чи кишечник, краще не ризикувати. Або принаймні проконсультуватись із лікарем. Бо заспокоїтись після такої реакції буде складно.

Депресія + валеріана = ризик

Ще один нюанс, про який майже ніхто не говорить: депресивні стани. Здавалося б, логічно — людина відчуває тривогу, бере щось заспокійливе. Але саме в таких випадках валер’янка може загнати психіку ще глибше у глухий кут.

Чому? Бо пригнічення нервової системи, яке дає цей препарат, здатне перерости у стан, схожий на ступор. Людина стає "ватяною", реакції сповільнюються, а всередині — ще більше внутрішньої порожнечі.

Якщо коротко — замість заспокоєння можна отримати емоційну заморозку.

Валер’янка "на постійній основі" — шлях до зворотного ефекту

А ще є ті, хто "сидить" на валеріані тривалий час. Таблеточка зранку, крапля перед сном, ще одна в обід, якщо хтось роздратував. І наче це вже не ліки, а частина побуту.

Та з часом організм починає поводитись зовсім інакше: тиск скаче, серце калатає, голова болить, а безсоння — щоденна реальність.

Іронія в тому, що все це часто сприймається не як побічна дія, а як ще один привід… знову прийняти валер’янку.

Передозування — це не міф

До речі, про кількість. Дехто вважає: "Ну якщо не допомагає одна — прийму три". Або чотири. А в кого й десять — не межа.

Але це не цукерки. Висока доза валеріани може спричинити серйозну інтоксикацію. У важких випадках доводиться промивати шлунок — як після харчового отруєння. І це вже не про заспокоєння. Це — реанімація.

Ще кілька моментів, про які варто знати

• Валер’янка може погіршити реакцію, тому її краще уникати водіям і тим, хто працює з технікою або у складних умовах.
• Препарат може "взаємодіяти" з іншими ліками. Особливо з тими, які впливають на мозок чи серце.
• Іноді викликає алергію — почервоніння, свербіж або навіть утруднене дихання.

Загалом, усе як у класичних ліків. Просто ми звикли думати, що це "щось природне" — значить, безпечне. Але ж навіть вода в надлишку — шкідлива.

А чи є альтернатива

Замість того, щоб "глушити" тривогу валер’янкою, краще подумати, звідки вона береться. Можливо, це стрес на роботі? Або проблеми зі сном, які мають причину в режимі дня?

Спробуйте методи, які справді працюють у довгостроковій перспективі:

• медитація або дихальні вправи,
• прогулянки на свіжому повітрі,
• здоровий режим сну,
• помірна фізична активність.

І головне — не соромтесь звертатись до лікаря. Бо валер’янка — не панацея. І точно не вихід із кожної тривожної ситуації.

У сучасному світі, де всі кудись поспішають і нерви часто "на межі", легко повірити в магічну пігулку для спокою. Але важливо пам’ятати: навіть найпростіший засіб може завдати шкоди, якщо використовувати його бездумно. Валер’янка — це не цукерка. І ставитись до неї варто як до серйозного препарату. Інакше замість спокою можна отримати проблеми, з якими заспокоїтись буде ще складніше.

Джерело: 5692.com.ua