Зовсім скоро в Україні покращиться ситуація зі світлом. Це станеться через те, що Енергоатом достроково підключив до енергомережі черговий енергоблок після планового ремонту обладнання.

Таке завдання дало Міністерство енергетики України. Це посприяє поліпшенню ситуації зі світлом найближчим часом.

Про це повідомили в офіційному телеграм-каналі «Енергоатом».

«Завдяки оперативним діям українських атомників, повернення енергоблока в штатний режим значно посилить нашу енергомережу. З огляду на складну ситуацію в енергетиці, співробітники Компанії докладають максимум зусиль для оперативного проведення планових ремонтів», – ідеться в повідомленні.

Також там додали, що всі інші енергоблоки компанії, які знаходяться на підконтрольних Україні територіях, працюють у плановому режимі.

Джерело: 5692.com.ua

Капуста кольрабі, з екзотичною зовнішністю та унікальним смаком, стає все популярнішим вибором у раціоні любителів здорового харчування. Цей овоч не лише додає різноманіття в страви, але й має безліч корисних властивостей для здоров'я.

Що таке кольрабі?

Кольрабі є видом капусти з великими стеблами. Він має яскраво-зелену або фіолетову шкірку, покриту малими ворсинками, і схожий на кабачок або броколі. Кольрабі є чудовим джерелом вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які корисні для загального здоров'я.

Корисні властивості кольрабі

Кольрабі містить значну кількість вітаміну C, який зміцнює імунітет і має протизапальні властивості. Вітамін C допомагає боротися зі стресом і підвищує стійкість до інфекцій.

Завдяки високому вмісту вітаміну C, кольрабі допомагає зменшити окислювальний стрес, який відомий своєю здатністю сприяти старінню та розвитку хвороб, таких як хвороба Альцгеймера.

Регулярне вживання кольрабі сприяє покращенню функцій нервової системи, зменшує депресію і підвищує когнітивні функції.

Завдяки низькому глікемічному індексу, кольрабі є безпечним продуктом для людей з діабетом, оскільки не сприяє різким коливанням рівня цукру в крові.

Високий вміст води та клітковини в кольрабі робить її ідеальним для тих, хто стежить за фігурою. Вона має низьку калорійність і насичує, сприяючи втраті зайвих кілограмів.

Протипоказання і обмеження

Незважаючи на всі корисні властивості, кольрабі не ркомендують вживати людям з певними проблемами зі здоров'ям, такими як захворювання печінки або розлади травлення. Вживання кольрабі може погіршити симптоми нетримання сечі та спричинити здуття живота.

Як приготувати кольрабі

Кольрабі можна вживати як в сирому, так і в термічно обробленому вигляді. В сирому вигляді вона є найкориснішою, має хрусткий смак і не потребує особливої обробки. Варто відзначити, що молода, солодка кольрабі, не потребує очищення шкірки.

Джерело: 5692.com.ua

Нові умови та вимоги для мобільних операторів висунув Національний центр оперативно-технічного управління мережами телекомунікацій.

Тепер вони мають забезпечити доступ до мобільного зв'язку під час відключень електроенергії протягом 10 годин замість 4 годин, як це є зараз.

Також у НЦУ додали, що до 1 жовтня 2024 року щонайменше 60% базових станцій операторів мають бути забезпечені автономним резервним живленням, щоб відповідати новій нормі. До 1 листопада – 70%, до 1 грудня – 80%, а до кінця січня 2025 року – не менше ніж 100%.

Крім іншого, до 1 грудня поточного року щонайменше 25% базових станцій у кожній області мають під'єднати до генераторів із запасом пального або акумуляторів батарей на перші 72 години.

Джерело: 5692.com.ua

ГО «Бджола» разом з «Фондом розвитку Камʼянського» та «Волонтерським центром» на набережній Дніпробуду організували масштабне свято для дітей та їх батьків.

Малеча брала участь у пляжних естафетах та конкурсах. Розважали присутніх казкові аніматори, які приготували насичену святкову програму. Всі учасники заходу отримали призи від організаторів, насолоджувалися солодкою ватою від партнерів «Товариства Червоного Хреста», які також провели інформаційну лекцію на тему «Мінна небезпека».

Завершився захід шоу мильних бульбашок.

«Нам дуже приємно, що так багато малечі та дорослих завітали на цей сімейний захід. В дні, коли в місті особливо спекотно, провести час біля води у компанії рідних та друзів особливо приємно. Впевнені, що сьогодні всі учасники заходу отримали заряд позитивних емоцій та радощі від подарунків, які ми для них підготували. Діти – майбутнє нашої країни і подібні заходи спрямовані на те, щоб подарувати їм ці приємні враження», – зазначили представники «Бджоли».

Джерело: 5692.com.ua

З початку повномасштабного вторгнення росії на територію України, багато українців були змушені залишити свої домівки і знайти притулок за кордоном. Проте, незважаючи на відстань, українці залишаються активно задіяними у підтримці своєї Батьківщини. У Міністерстві оборони України розповіли, скільки тисяч українців, що перебувають за кордоном, уже оновили свої військово-облікові дані.

Статистичні дані

Речник Міністерства оборони Дмитро Лазуткін в ефірі телемарафону розповів, що від 18 травня військово-облікові дані за кордоном оновили близько 65 тисяч українців. Лазуткін зазначив, що люди активно використовували застосунок "Резерв+".

Найбільша кількість оновлень військово-облікових даних була зареєстрована в Польщі, Німеччині, Чехії та Канаді. Ці країни є основними напрямками, куди переїжджають українці під час війни.

Оновлення військово-облікових даних дозволяє Міністерству оборони України мати актуальну інформацію про потенційний резерв країни, а також планувати подальші кроки у разі необхідності мобілізації. Активність українців за кордоном у цьому процесі свідчить про їхню свідомість та патріотизм.

Джерело: 5692.com.ua

Активісти ГО "Бджола" у "Волонтерському центрі" опановували навички плетіння спеціальних захисних аксесуарів для військових, а саме: маскувальних кавер-чохлів для шоломів, які останнім часом користуються великою популярністю серед військових.

Також, представники “Бджоли” допомогли волонтерам закінчити велику маскувальну сітку, яка днями відправиться на передову і взяли участь у майстер-класі зі створення патріотичних мотанок.

“Насичений день, сповнений корисних справ та нових знань. Приємно долучатися до волонтерського руху, адже війна, нажаль, не зупиняється і нашим хлопцям систематично потрібна допомога та підтримка. Закликаємо всіх за можливості брати участь у волонтерському житті міста. Кожна допомога сьогодні важлива та необхідна.”, – наголосили представники “Бджоли”

Джерело: 5692.com.ua