В Україні з 1 серпня 2024 року посилюються заходів з імунізації проти трьох поширених хвороб. Кому потрібно вакцинуватися та від яких хвороб, повідомили у Міністерстві здоровʼя України.

Кому, чому та від чого потрібно вакцинуватися

Щеплення проводять від правця, кашлюку та дифтерії – інфекційних захворювань, які загрожують серйозними ускладненнями та навіть смертю. Захворіти ними можуть як діти, так і дорослі. Захиститися від цих небезпечних інфекційних хвороб у будь-якому віці можна лише за допомогою вакцинації.

За рішенням Держкомісії з питань ТЕБ та НС, з початку серпня починається додатковий раунд з вакцинації дітей та ревакцинації дорослих. Ціль цих заходів — вакцинувати 80% українців, які пропустили планову імунізацію проти кашлюку, дифтерії та правця.

За підсумками 2023 року рівень вакцинації проти дифтерії та правця серед українців на 37% нижчий, ніж в країнах ЄС. У 2023 році лише 151 697 дітей отримали щеплення. Решта — попри безперебійну наявність вакцини у медзакладах на рівні регіонів — пропустили щеплення, – пояснив заступник міністра охорони здоров’я Ігор Кузін.

Вакцинацію в межах кампанії потрібно зробити:

• дітям, які пропустили вакцинацію за Національним календарем профілактичних щеплень;
• дорослим, які не отримали ревакцинацію.

Відповідно до Національного календаря щеплень, вакцинацію проти зазначених хвороб потрібно проводити з такою періодичністю:

• перші 4 щеплення – дітям віком 2, 4 та 6 місяців із першою ревакцинацією у 18 місяців;
• 5 щеплення – дітям у 6 років (друга ревакцинація проти дифтерії та правця, без кашлюкового компонента);
• 6 щеплення – у 16 років (третя ревакцинація);
• далі – починаючи з віку 26 років ревакцинація дорослих проводиться кожні 10 років.

Вакцинація проходить безплатно у пунктах щеплень в лікарнях країни. Крім того, щеплення населенню робитимуть під час виїзних сесій вакцинальних команд медиків до громад.

Джерело: 5692.com.ua

Національний перевізник "Укрзалізниця" запускає продажі квитків на перший в історії компанії дитячий купейний вагон. У пресслужбі Укрзалізниці повідомили, де курсуватиме унікальний вагон та чим від відрізняється від звичайних вагонів.

За повідомленням УЗ, з 8 серпня дитячий вагон курсуватиме в складі поїзда №15/16 Харків – Ясіня. Цим маршрутом регулярно перевозять групи дітей з Харківщини на відпочинок у горах.

Вагон оснащений таким чином, щоб найменшим пасажирам від 0 до 8 років, а також їхнім батькам було "комфортно, безпечно та цікаво в дорозі". Модернізація вагону тривала близько пів року.

Зокрема, в новому вагоні передбачено:

• дитячі манежі;
• сповивальні столики у вбиральні;
• розважально-пізнавальні матеріали;
• надання базової психосоціальної підтримки від працівників тощо.

У проєктуванні вагону взяли участь Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) та Уряд Бельгії, який надав фінансову підтримку.

Цей унікальний вагон модернізовано в Україні – на нашому Київському електровагоноремонтному заводі. До кінця цього року плануємо запустити ще 7 таких вагонів, – розповів голова правління "Укрзалізниці" Євген Лященко.

Як зазначив тимчасово повірений у справах Посольства Бельгії Фредерік Девелтер, ці інвестиції вкрай важливі для майбутнього дітей і країни в цілому.

Це знак надії та оптимізму в ці важкі часи. Підтримка уряду Бельгії підкреслює, наскільки важливо забезпечити, щоб кожна дитина в Україні могла розвиватися та в повній мірі розкрити свій потенціал, – сказав він.

Квитки на дитячий вагон доступні для придбання виключно через мобільний застосунок "Укрзалізниці". При цьому вартість квитка така ж сама, як і в купейних вагонах аналогічного класу в тому ж поїзді.

В УЗ також нагадали, що проїзд дітей до 5 років включно в українських поїздах є безкоштовним. Купувати окремий квиток для маленьких мандрівників не потрібно.

Джерело: 5692.com.ua

Відповідно до чинного законодавства, військовозобов'язані в Україні повинні в разі будь-яких змін у своїх персональних даних повідомляти про них в ТЦК. Для цього потрібно особисто з'явитися у військкомат та надати підтверджуючі документи для актуалізації даних у реєстрі військовозобов'язаних.

Зокрема, інформацію про одруження або народження дітей слід повідомити протягом 7 днів, інакше це розглядатиметься як адміністративне порушення.

Про це повідомила офіцерка сектору мобілізаційно-оборонної роботи Київського міського ТЦК та СП Лариса Козак, пише Glavred.

Кожне неповідомлення про зміну даних можна розглядати як окреме порушення. Але змінами до Кодексу України про адміністративні порушення закріплено, якщо Єдиний реєстр військовозобовʼязаних підтягує інформацію з інших реєстрів, згідно з якими можна зробити висновок про зміну цих даних, то така особа не підлягає адміністративному стягненню, – пояснила Лариса Козак.

На даний час оновлення даних через електронний кабінет військовозобов'язаного неможливе. Однак згодом така функція з'явиться в мобільному застосунку. Завдяки цьому вдасться зменшити потребу в особистих візитах до ТЦК.

Козак зазначила, що Реєстр військовозобов'язаних вже отримує відомості з інших центральних органів виконавчої влади, проте поки що надходить неповна інформація. Крім того, ці правила не стосуються даних з "Резерв+", оскільки для них існують окремі норми.

Якщо ми говоримо про людину, яка одружилась, але вчасно про це не повідомила, чи отримала освіту, то під час визначення накладення санкцій ТЦК має обов'язок перевірити, чи можна отримати інформацію без особистого повідомлення особи, – сказала Лариса Козак.

Джерело: 5692.com.ua

Національний банк України прогнозує складну ситуацію в енергетиці та державному бюджеті, через що відбудеться поступове підвищення комунальних тарифів для населення в наступні роки.

Коли зміняться суми у платіжках за комунальні послуги, йдеться в звіті НБУ.

Очікується, що від 2025 року розпочнеться поступове приведення тарифів до їх економічно обґрунтованих рівнів, — йдеться у повідомленні.

При цьому окремим ризиком для прогнозу інфляції, зазначають у НБУ, є невизначеність із термінами та величиною коригування тарифів, насамперед енергетичних. Суттєве підвищення вартості енергоносіїв спричинить додатковий інфляційний тиск, а також зумовить потребу в збільшенні субсидій для соціально незахищених верств громадян.

Водночас, якщо й надалі відтермінувати приведення тарифів на послуги ЖКГ у відповідність до економічно обґрунтованих рівнів, це сприятиме накопиченню квазіфіскальних дисбалансів та погіршуватиме фінансовий стан державних енергокомпаній, кажуть у НБУ.

Мораторій на підвищення окремих тарифів на послуги ЖКГ для населення ще певний час обмежуватиме зростання адміністративних цін. Проте їх поступове приведення до ринкових рівнів, яке згідно з припущеннями розпочнеться від 2025 року, стане вагомим проінфляційним чинником у 2025−2026 роках, — зазначають у НБУ.

Нагадаємо, що в Україні на час війни діє мораторій на збільшення вартості газу, гарячої води та опалення. Проте тарифи на електроенергію та холодну воду не підпадають під дію цієї заборони.

Джерело: 5692.com.ua

Диня, справжня королева літніх фруктів, відома своїм насиченим смаком. Вона не тільки приваблює своїм солодким ароматом, але й багатством корисних речовин, мікроелементів та вітамінів, що робить її незамінною в раціоні. Проте, попри всі переваги, диня має й протипоказання, про які варто знати.

Корисні властивості дині

Диня є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Вона складається на 90% з води, що робить її чудовим засобом для втамування спраги та підтримання водного балансу в організмі. Калорійність дині низька — лише 35 ккал на 100 грамів, що дозволяє вживати її без побоювання за фігуру.

Вітаміни та мінерали:

• у 200 грамах дині міститься добова доза цього вітаміну, який зміцнює імунну систему та бореться з бактеріями і вірусами.
• вітамін А, Е, група В підтримують здоров'я шкіри, зору та нервової системи.
• калій, залізо, магній, кальцій, фолієва кислота, фосфор, селен, ніацин та холін — всі ці речовини сприяють правильному функціонуванню серця, кровообігу та інших органів.

Профілактика та лікування:

• диня знижує ризик розвитку серцевих недуг завдяки високому вмісту калію.
• високий вміст води та клітковини покращує травлення.
• залізо та магній сприяють покращенню кровотворення та нервової системи.
• диня може допомогти зменшити запалення та болі.
• підвищення захисних функцій організму.
• покращує травлення та запобігає захворюванням ШКТ.

Кому диня протипоказана

Попри всі корисні властивості, диня не підходить для деяких категорій людей:

• вагітні жінки в положенні та годуючі мами: вживання дині може викликати розлади шлунка та інші проблеми зі здоров'ям.
• люди з цукровим діабетом: через високий вміст природних цукрів диня може підвищити рівень глюкози в крові.
• люди з зайвою вагою: високий вміст цукру може сприяти набору ваги.
• запальні та інфекційні захворювання шлунка та кишківника: вживання дині може погіршити стан.

Як правильно їсти диню

Диню рекомендують вживати окремо від інших продуктів, щоб уникнути розладів шлунка. Найкраще з'їдати кілька шматочків за годину до основного прийому їжі або через годину після.

Не можна поєднувати диню з молочними продуктами, оскільки це може призвести до розладу травлення.

Як вибрати стиглу диню

Щоб насолодитися справжнім смаком дині, важливо правильно її вибрати:

• диня повинна мати приємний солодкий запах (проте, як показала практика, це не завжди надійний критерій).
• сухий хвостик свідчить про стиглість плоду.
• легко натисніть на шкірку, якщо вона м'яка і провалюється під пальцем, диня стигла, якщо залишається відбиток — плід перезрілий.
• при постукуванні стигла диня повинна видавати глухий звук.

Джерело: 5692.com.ua

Борщ – одна з найулюбленіших страв українців, справжній символ нашої національної кухні. Але борщ славиться не тільки своїм неперевершеним смаком – він є ідеально збалансованою стравою здорового раціону.

Науковці та дієтологи активно досліджують його вплив на організм, визначаючи корисні властивості.

Головні інгредієнти та їх переваги

Борщ, приготовлений за традиційним рецептом, містить у своєму складі буряк, капусту, картоплю та інші овочі, які мають чимало корисних властивостей:

• буряк – джерело антиоксидантів, корисний для серця та судин, підвищує гемоглобін в крові;
• капуста – містить багато вітаміну C і клітковини, покращує травлення;
• морква – джерело бета-каротину, необхідного для збереження зору та підтримання здорового стану шкіри;
• картопля – джерело вуглеводів, насичує та забезпечує енергією.

За словами фахівців, борщ – цінна складова щоденного раціону. Він забезпечує організм необхідними організму вітамінами та мікроелементами, легкий в приготуванні та являє собою зразок вдалого поєднання продуктів в одній тарілці, які відмінно доповнюють один одного.

Якщо вживати борщ регулярно, це позитивно впливатиме на стан організму в цілому, сприятиме покращенню роботи травною системи, очищенню від токсинів, зміцненню імунітету. Крім того, деякі дослідження показують, що ця страва допомагає в зниженні рівня холестерину та запобігає ряду захворювань.

Джерело: 5692.com.ua

Кожного дня ми контактуємо з величезною кількістю різноманітних хімічних поєднань та речовин, зокрема в побуті. Хімічні речовини входять до складу засобів для чищення, косметики, будівельних матеріалів. Причому деякі з них становлять небезпеку для здоров'я людей. Вони здатні непомітно отруювати та навіть вбивати з часом.

Нафталінові кульки

Кульки, призначені для відлякування молі, становлять неабияку загрозу для здоров'я. В їхньому складі міститься сполука парадихлорбензол, яка може спричинити рак у тварин. Також кульки з нафталіну після довготривалого впливу можуть призвести до зміни складу крові.

Пестициди

Різні речовини, які використовуються для знищення мікроорганізмів, комах, гризунів, також є небезпечними для людей. За даними Американської асоціації центрів контролю за отруєннями, лише за рік вони отримують понад сорок тисяч звернень щодо токсичного впливу пестицидів на організм дітей.

Вироби з пресованої деревини

Пресована деревина часто використовується для виготовлення меблів, стінових панелей і підлоги. Цей матеріал містить деревну стружку, тирсу або фанеру, склеєні смолами. Сечовино-формальдегідна смола, яка використовується найчастіше, роками виділяє в повітря формальдегід – канцероген, який може викликати рак.

Хімікати в килимах

Сучасні килими виготовляють із синтетичних матеріалів, таких як поліпропілен, акрил або нейлон. Ці матеріали які виділяють леткі органічні сполуки, під впливом яких у людей виникає головний біль, запаморочення, нудота, подразнення дихальних шляхів.

Речовини в лазерних принтерах

Під час роботи лазерних принтерів виділяються ультрадисперсні частинки, які при потраплянні в легені спричиняють респіраторні проблеми, а також леткі органічні сполуки, які викликають головний біль, запаморочення та нудоту.

Освіжувачі повітря та миючі засоби

Ці побутові засоби часто містять фталати, леткі органічні сполуки та синтетичні ароматизатори, які здатні викликати респіраторні захворювання, алергії та гормональні порушення. Тому краще надавати перевагу натуральним освіжувачам повітря, таким як ефірні олії, а також миючим засобам із натуральними інгредієнтами.

Дитячі пляшечки та BPA

Небезпечна речовина бісфенол А, яку часто використовують у виробництві пластмас, викликає гормональні порушення та репродуктивні проблеми. Тому слід уважно обирати пляшечки та контейнери, а краще замість пластикового посуду використовувати скляний чи металевий.

Вогнезахисні речовини

Вогнезахисні речовини, зокрема полібромовані дифенілові ефіри, використовуються у виробництві меблів, електроніки та будівельних матеріалів. Вони допомагають зменшити ризик займання, однак водночас здатні спричиняти гормональні порушення та проблеми з розвитком у дітей, виділяючись у повітря.

Джерело: 5692.com.ua