У ніч на 8 травня війська російської федерації знову здійснили масовану атаку на енергетичну інфраструктуру України. За даними Міністерства енергетики пошкоджень зазанали об'єкти в шести областях.

Що відомо

В Мінеенерго повідомили, що внаслідок нічна атака була спрямована на енергетичну інфрастуруктуру в Полтавській, Кіровоградській, Запорізькій, Львівській, Івано-Франківській та Вінницькій областях.

Ворог не припиняє своїх спроб позбавити українців електричної енергії. Це знову масована атака на нашу енергетику, – заявив міністр Герман Галущенко.

За його словами, атаковані об'єкти виробляють та передають електроенергію. Наслідки атак наразі уточнюють, проте енергетики вже розпочали роботу з їх ліквідації.

Ворог має намір позбавити нас можливості виробляти та передавати електроенергію в достатній кількості, – додав міністр, закликаючи громадян обмежити використання електроенергії, особливо у ранкові та вечірні години.

Раніше голава Запорізької обласної державної адміністрації Іван Федоров також повідомив про удари по об'єктах критичної та цивільної інфраструктури.

Є руйнування. На щастя, поки що без постраждалих, – зазначив Федоров.

Таку ж інформацію озвучили в Укренерго, вказавши, що об'єкти розподілу й генерації отримали пошкодження.

Джерело: 5692.com.ua

Сьогодні, 7 травня, о 14:48 до Служби порятунку "101" надійшло повідомлення про ДТП на вулиці Січеславській у місті П'ятихатки Кам'янського району.

Після прибуття на місце події рятувальники встановили, що зіткнулися "ВАЗ 21099" і "Honda Accord".

84-річного водія "ВАЗ" затиснуло в салоні, через що співробітникам служби ДСНС було необхідно деблокувати його і передати медикам для подальшої госпіталізації.

До роботи було залучено 12 рятувальників та 1 одиницю техніки. Поліція з'ясовує всі обставини.

Джерело: 5692.com.ua

Після ухвалення в Україні Закону про мобілізацію, парламент хоче посилити відповідальність за ухилення від неї. Ми розповімо, які штрафи та чеки за це можуть "виписати".

У разі, якщо закон ухвалять у другому читанні з тими поправками, які підготували, громадянам за порушення правил військового обліку та законодавства про мобілізацію та оборону під час воєнного стану загрожує штраф від 17 000 до 25 000.

Ці штрафи можуть бути виписані протягом трьох місяців з дня виявлення правопорушення, але не пізніше одного року з дня його вчинення.

Посадові особи виноситимуть постанови у справах про адміністративні правопорушення без участі особи, яка їх вчинила, і не на підставі протоколу, який є найважливішим джерелом доказів у справах про адміністративні правопорушення.

Тобто, тепер постанову про штраф видаватимуть одразу в тій формі, яка є виконавчим документом для стягування коштів. У разі несплати, виконавча служба блокуватиме рахунки, накладатиме арешт на майно і буде його реалізовувати.

Джерело: 5692.com.ua

У Саксаганському ТЦК Кривого Рогу 5 травня помер військовозобов'язаний з попередньої причини раптового різкого погіршення стану здоров'я.

Також повідомляється, що погіршення стану супроводжувалося ознаками нападу епілепсії.

"Було негайно викликано швидку медичну допомогу, до прибуття якої військовозобов'язаному надавалася домедична допомога. Співробітники патрульної поліції, які прибули за викликом, констатували біологічну смерть без ознак фізичного впливу", – йдеться в повідомленні.

Однак при цьому, СБУ проводить слідчі дії та розслідування, як перевищення службових повноважень.

Також у смерть сина від епілепсії не вірить мати, за її словами в її дитини ніколи не було нападів хвороби і вона не спостерігалася у лікарів.

Якщо провину доведуть, зловмисникам загрожує до 12 років позбавлення волі.

Джерело: 5692.com.ua

Ківі – фрукт, який не тільки приємної на смак, але і корисний для здоров'я. І, хоча він відомий багатьом, багато людей не знають, що їсти ківі зі шкіркою може бути надзвичайно корисно для організму. Чому такий спосіб вживання ківі має свої переваги та які категорії людей повинні бути обережними з цією практикою розповіли на порталі Better Homes & Gardens.

Користь від споживання ківі зі шкіркою

Хоча пухнаста шкірка ківі може здаватися для когось неприємною, вона насправді містить багато корисних речовин. Зокрема, це кристали оксалату кальцію, відомого як рафіди. Вони можуть залишати дрібні подряпини на ніжній шкірці рота, що може призвести до неприємного відчуття печіння при контакті з кислотою фрукту. Однак, це не причина відмовлятися від шкірки, оскільки саме вона містить значну кількість поживних речовин.

Шкірка ківі багата на клітковину, фолати, вітамін Е, антиоксиданти та вітамін С. Ці речовини сприяють здоров'ю шкіри, покращенню травлення та імунітету. Крім того, вживання 1-2 ківі зі шкіркою перед сном може покращити якість сну та забезпечити спокійний відпочинок.

Обмеження для окремих груп людей

Хоча вживання ківі зі шкіркою може бути корисним для багатьох, деякі люди повинні бути обережними з цією практикою. Шкірка ківі містить багато оксалатів, що можуть зв'язуватися з кальцієм та сприяти утворенню каменів у нирках. Тому людям, схильним до цього виду проблем, рекомендується чистити ківі.

Джерело: 5692.com.ua

За словами астрологів, деякі знаки Зодіаку схильні мати більш щасливі та тривалі романтичні стосунки, ніж інші. Вони обов'язково добиваються взаємних почуттів, підкорюючи серця коханих. Кому найбільше щастить у коханні.

Риби

Представники цього знаку відомі як найромантичніші, наймрійливіші та найчутливіші з усього зодіакального кола. Вони приділяють почуттям дуже велику увагу, тому стають чудовими партнерами, здатними до глибоких емоційних зв'язків.

Риби вміють кохати та бути коханими, що робить їх одним з найщасливіших знаків у романтичній сфері. Їхні уявні сценарії кохання нерідко здаються нереальними для більш приземлених знаків

Телець

Народжені під цим знаком люді вирізняються своєю непохитністю, вірністю, та надійністю. Понад усе вони цінують безпеку і стабільність у стосунках, тому стають найбільш відданими партнерами для тих, хто шукає здорові стосунки.

Романтичні стосунки Тельців будуються на міцному фундаменті, оскільки представники цього знаку занурені в реальність та застосовують практичний підхід до усього. Вони насолоджуються радощами особистого життя, включно з романтичними жестами, смачною їжею і комфортним оточенням.

Лев

Цей знак – один з найщасливіших в коханні. Вогняні, пристрасні, харизматичні, Леви люблять бути закоханими і перебувати в центрі уваги, привертаючи до себе потенційних партнерів.

Вони приваблюють протилежну стать своєю щедрістю, надзвичайною ніжністю та роблять все, щоб кохані відчували себе особливими і цінними. Романтичні стосунки Левів пристрасні, бурхливі, при цьому щасливі та тривалі.

Джерело: 5692.com.ua

5 травня близько о пів на восьму вечора в одній із багатоповерхівок будинку стався злочин.

Поліція встановила, що під час з'ясування стосунків і конфлікту 27-річний хлопець завдав ножових поранень своєму 26-річному приятелю.

Потерпілого забрали до лікарні, однак від отриманих травм він помер.

Зловмисника затримали та повідомили про підозру у вчиненні кримінального правопорушення (вбивство) КК України. Фігуранта тримають під вартою.

Джерело: 5692.com.ua

Продукти, які ми вживаємо на сніданок, можуть суттєво впливати не тільки на наше травлення, а і на загальне самопочуття протягом дня. Багато людей готують вранці страви з яєць, оскільки це зручно, швидко і поживно. Проте не всі замислюються над тим, які ефекти спричиняє щоденне вживання яєць. Відповідь на це питання дали американські дієтологи, пише УНІАН.

Як впливає на здоров'я вживання яєць

Яйця — це унікальна їжа, оскільки вони містять різноманітні поживні речовини, корисні для нашого здоров’я, – сказала дієтолог Керолайн Томасон.

Яйця містять білок, ненасичені жири, вітамін D, залізо, вітаміни групи В і холін, який підтримує мозок і нервову систему. Яєчні білки переважно складаються з білка, а в жовтках міститься більшість вітамінів і мінералів.

Цей продукт переповнений поживними речовинами, але все ж у ньому є них не все, що потрібно організму. За словами дієтолога Меріан Уолш, більшість людей можуть їсти яйця багато разів на тиждень, не маючи жодних проблем. Вона описала, яких змін в організмі варто очікувати у такому разі.

Більше енергії

Починаючи день зі страви з яєць, ми забезпечуємо себе енергією та бадьорістю на всю першу половину дня.

Поєднання білків і жирів в яйцях може допомогти вгамувати голод за допомогою сталої енергії, яка може налаштувати вас на більше енергії, ніж вранці, коли ви пропускаєте сніданок, — пояснила Уолш.

Покращення роботи мозку

Поживні речовини, які містяться в яйцях, допомагають поліпшити роботу мозку та підтримати його здоров’я. Зокрема, покращуються когнітивні функції, підвищується увага, зосередженість, працездатність.

На особливу увагу заслуговує холін в яйцях, який зменшує запалення в мозку та підтримує зв’язок клітин та пам’ять. За словами експертів, білок і ненасичені жири в яйцях надовго втамовують голод, що, безумовно, полегшує концентрацію.

Покращення настрою

Якщо вживати яйця щодня, можна помітити піднесення настрою. Дієтологи пояснюють, що існує прямий зв'язок між складовими речовинами яєць і кращим психічним здоров'ям.

Мозок на 60 відсотків складається з жиру, і ми побачили завдяки дослідженням , що існує зв’язок між споживанням омега-3, подібних до тих, що містяться в яйцях, із покращенням психічного здоров’я, — зазначила Уолш.

Покращення роботи серця

Дієтологи запевняють, що те, що яйця шкідливі для здоров’я серця через вміст холестерину, є міфом.

Дослідження показують, що яйця неймовірно багаті поживними речовинами, і навіть Американська кардіологічна асоціація переглянула кількість яєчних жовтків, яку люди вважають безпечними для споживання протягом тижня. Нові рекомендації стверджують, що п’ять яєчних жовтків на тиждень є безпечними навіть для людей із захворюваннями серця, – каже Томасон.

Водночас є одне важливе застереження. Дієтологи говорять, що яйця є здоровою їжею, але вони не містять вуглеводів та клітковини, які також мають додаватися під час кожного прийому їжі. Крім того, людям, в яких рівень холестерину підвищений, краще обмежити споживання яєчних жовтків.

Джерело: 5692.com.ua

Молодик – це особливий період для багатьох людей, коли енергія навколишнього світу стає особливою та потужною. Проте, астрологи вірять, що в цей період є певні обмеження, які варто врахувати. Новий молодик, який зійде 8 травня 2024 року, не буде винятком.

Що не варто робити в цей період

Хоча молодик може спонукати до заглиблення в духовний світ, важливо не втрачати зв'язок з реальністю. Астрологи радять не поринати у цей період у свої медитації або духовні практики.

Крім того, у цей період не варто порівнювати себе з іншими. Кожен шлях унікальний, і порівнювати свій прогрес з прогресом інших може бути шкідливо. Астрологи радять концентруватися на своєму власному розвитку та самопізнанні.

Астрологи також радять на час молодика не піддаватися догматизму. Адже відкритість до різноманітності думок та ідей дозволить бачити світ у всій його складності.

У цей період також рекомендують не ізолюватися від суспільства. Соціальна та культурна спільнота грають важливу роль у нашому житті.

Також варто приділити увагу собі. Оскільки здоров'я фізичного тіла та емоційне благополуччя є важливими складовими нашого життя. Під час молодика особливо важливо слідкувати за своїм самопочуттям та здоров'ям.

Крім того, астрологи радять не сподіватися в цей час на миттєві рішення. Молодик може стати часом духовного розвитку та самопізнання, але варто пам'ятати, що це – процес, а не миттєвий результат. Будьте терплячими і відданими своєму шляху.

Дотримання цих порад допоможе вам уникнути пасток та розвиватися на шляху духовного самовдосконалення збалансовано і гармонійно.

Джерело: 5692.com.ua