Після сорока років здоров’я вже не сприймається як щось гарантоване. Організм починає подавати сигнали – інколи тихо, інколи досить настирливо. Саме на цьому етапі держава вирішила втрутитися і запропонувати простий механізм перевірки стану здоров’я без зайвої біганини. З 1 січня в Україні стартувала програма "Скринінг здоровʼя 40+", яка дозволяє людям від 40 років пройти комплексне обстеження за кошти держави.

Як це виглядає на практиці

Суть програми доволі зрозуміла. Якщо вам виповнилося 40, через 30 днів після дня народження в застосунку Дія з’являється автоматичне запрошення. Без заяв, довідок і черг. Приймаєте його – і держава нараховує 2000 гривень на спеціальну картку для оплати медичних обстежень.

Програма діє по всій країні. Реєстрація місця проживання значення не має. Живете в одному регіоні, а проходите обстеження в іншому – жодних проблем.

Цифрова логіка без паперів

Про те, як працює цей механізм, розповіла заступниця міністра з цифрової трансформації Валерія Коваль. За її словами, ідея була проста – зробити послугу максимально автоматизованою. Без паперових довідок, без походів по кабінетах, без пояснень, чому саме вам це потрібно.

Гроші держава перераховує не "на руки", а на спеціальну картку. Вона призначена виключно для оплати скринінгу в медичних закладах, які долучилися до програми. Інші витрати або зняття готівки не передбачені.

Здоров’я під постійним навантаженням

Війна змінила звички мільйонів людей. Стрес, недосипання, постійна напруга стали майже фоном повсякденного життя. Турбота про здоровʼя часто відкладається – мовляв, не на часі. Але саме це і стало однією з причин запуску програми.

За офіційною статистикою, кожен п’ятий випадок інвалідності цього року пов’язаний із хворобами серцево-судинної системи. І тут профілактика вже не виглядає абстрактним словом. Саме тому держава вирішила зробити скринінг масовим і максимально доступним.

Гроші та масштаб

На реалізацію "Скринінгу здоровʼя 40+" у бюджеті на 2026 рік передбачено 10 мільярдів гривень. Це не точкова ініціатива, а спроба охопити мільйони українців. Логіка проста: виявити ризики раніше, ніж вони перетворяться на складні та дорогі для лікування захворювання.

Покроково і без сюрпризів

Механізм участі виглядає так:

• прийняти запрошення в застосунку Дія;
• замовити Дія.Картку або скористатися вже наявною;
• дочекатися нарахування 2000 гривень (зазвичай це до 7 днів);
• обрати медичний заклад зі списку учасників;
• пройти комплексне обстеження.

Кошти можна витратити лише на скринінг. Інші медичні послуги або будь-які покупки цією сумою оплатити не вийде.

Без прив’язки до адреси

Пройти обстеження можна в будь-якому регіоні України. Дозволено обирати як державні та комунальні лікарні, так і приватні клініки – головне, щоб вони були у переліку учасників програми. Цей список оприлюднює НСЗУ.

Основна вимога до медзакладів – наявність обладнання та спеціалістів, які можуть провести повноцінний скринінг, а не формальну перевірку "для галочки".

А якщо без Дії

Для людей, які не користуються застосунком Дія, передбачено альтернативу. Можна оформити пластикову картку в банку-партнері та звернутися до найближчого ЦНАПу. Процедура дещо довша, але можливість участі зберігається.

Що саме перевіряють

"Скринінг здоровʼя 40+" – це не лише аналіз крові чи вимірювання тиску. Програма охоплює кілька важливих напрямів:

• оцінка серцево-судинних ризиків;
• показники, пов’язані з цукровим діабетом;
• перевірка роботи нирок;
• оцінювання ментального стану;
• консультація лікаря за підсумками.

Після обстеження людина отримує рекомендації. За потреби лікар може одразу призначити лікування або направити на додаткові дослідження.

Профілактика як стратегія

У міністерстві підкреслюють, що ключова мета програми – не лікування наслідків, а раннє виявлення проблем. Коли хворобу помічають на старті, її простіше контролювати, а іноді й повністю зупинити.

В умовах тривалого фізичного та психологічного виснаження це стає особливо важливим. Скринінг дозволяє зафіксувати ризики ще до того, як вони почнуть серйозно впливати на якість життя.

Джерело: 5692.com.ua

Після зустрічі радників так званої "коаліції охочих" у Києві президент Володимир Зеленський публічно окреслив не лише бачення миру, а й те, як держава готується до будь-якого розвитку подій. І зовнішніх, і внутрішніх.

Мирний трек: що роблять уже зараз

За словами президента, найближчими днями представники Генштабу та військового сектору вирушають до Парижа. Там протягом однієї-двох діб відбудеться серія зустрічей, де доопрацьовуватимуть безпекові документи. Головний акцент – гарантії безпеки і відновлення країни.

Паралельно планується контакт з командою президента США Дональда Трампа. Завдання чітке: фіналізувати документ "коаліції охочих" і зробити його базою для майбутньої розмови на рівні лідерів у США. В Офісі президента хотіли б встигнути до кінця січня.

Хто веде переговори

Окрему посаду радника з нацбезпеки поки не створювали. Фактично цю роль виконує секретар РНБО Рустем Умєров. Переговорна команда, за словами Зеленського, вже зібрана і працює в одному просторі – без зайвих формальностей.

Велике перезавантаження

Президент прямо говорить: країна в процесі масштабних ротацій. Почали з Кабміну, але це ще не фінал. Частина змін – відповідь на очікування суспільства, частина – на затягнуті кадрові паузи в парламенті.

• Міноборони. Михайло Федоров має очолити відомство після підтримки Ради. Логіка проста: армія має швидко стати технологічною.
• Енергетика. Денис Шмигаль переходить у Міненерго. Зеленський наголошує: це не звільнення, а ротація.
• Офіс президента. Кирило Буданов може очолити ОП. Це, за словами президента, посилює переговорну частину. Кислиця стане першим заступником, Бевз уже працює в команді.

Правоохоронна система

Окремий блок – ротації в силових структурах. Зеленський заявив, що особисто займатиметься змінами серед керівників. Частина з них працює надто довго, і це, м’яко кажучи, відчувається.

Щодо можливих змін у СБУ і реакції військових на фігуру Василя Малюка, президент відповів коротко: всі заслуги визнає, але рішення ухвалюватиме сам.

Головком і армія

Про заміну Олександра Сирського наразі не йдеться. Президент підкреслив: кроки йдуть поетапно, без різких рухів.

Два сценарії миру

Зеленський описав ситуацію без прикрас. Перший шлях – дипломатичний, і він головний. Україна хоче завершення війни. Але якщо Росія блокує процес, а партнери не тиснуть достатньо, залишається другий шлях – захист. І тоді знадобляться нові люди, оновлені структури, інша швидкість ухвалення рішень.

Чи готова Росія поступатися

Президент скептично оцінив заяви про готовність Путіна до компромісів. Так, кількість пунктів у плані зменшилась, але значну частину роботи виконала саме українська сторона. Два принципові пункти досі без компромісів. Що реально готова прийняти Росія – покаже лише практика.

Інструменти тиску відомі: санкції, зброя, військова підтримка. Зеленський не приховує – хотілося б жорсткішої позиції США, хоча їхня команда активно працювала в грудні.

Вибори, референдум і онлайн-формат

Президент визнає: складні рішення не можуть ухвалюватися вузьким колом людей. Теоретично можливий і референдум, але це не обов’язковий шлях. До виборів країна ще не дійшла.

Онлайн-голосування Зеленський згадує як ідею, яку намагались запустити ще під час ковіду. Такий формат міг би допомогти українцям за кордоном і військовим, але поки це лише роздуми, не план.

Європейські війська

Документ "коаліції охочих" ще не завершений. Ключове питання – реальна присутність військ після припинення вогню. Для багатьох країн це складно через парламентські процедури. Але без Британії та Франції, за словами Зеленського, така коаліція взагалі не має сенсу.

Завдання європейських сил – моніторинг тиші, допомога зброєю, розвідкою, технологіями і тренування.

Точка відповідальності

Усі ці кроки – не про політичний піар і не про швидкі рейтинги. Йдеться про підготовку держави до моменту, коли доведеться відповідати за кожне рішення. І перед партнерами, і перед власними громадянами.

Джерело: 5692.com.ua

Питання зросту у стосунках здається дрібницею, майже випадковою деталлю. Але насправді це один із тих нюансів, які тихо, без зайвого галасу, впливають на вибір партнера. Не мода і не стереотипи – принаймні не лише вони. Нове дослідження показало: сантиметри мають значення, особливо коли мова заходить про романтичні рішення.

Чоловіки, жінки і різні сценарії

Дослідники звернули увагу на цікаву різницю у вподобаннях. Чоловіки, як виявилося, частіше тягнуться до жінок нижчого зросту. Особливо це помітно, коли йдеться не про "серйозно і назавжди", а про коротші, менш зобов’язуючі стосунки. Тут вибір стає ніби легшим, швидшим – без довгих роздумів.

Жінки ж поводяться інакше. Вони значно послідовніші. Незалежно від того, шукають вони тимчасовий роман чи довгострокового партнера, перевага стабільно на боці чоловіків вищих за себе. Без компромісів і майже без винятків.

Не лише симпатія, а й давні механізми

Коли люди обирають пару, справа рідко обмежується тільки "подобається – не подобається". Науковці давно говорять про еволюційні причини таких рішень. Ми підсвідомо звертаємо увагу на ознаки здоров’я, сили, здатності захистити або забезпечити. Зріст тут виступає своєрідним сигналом.

У багатьох культурах він асоціюється з кращим здоров’ям, вищим соціальним статусом і навіть із репродуктивними шансами. Якщо говорити сухо мовою цифр, то високі люди в середньому мають більше соціальних можливостей і частіше досягають успіху, зокрема й у романтичному житті. А от чоловікам нижчого зросту, як показують попередні дослідження, зазвичай доводиться складніше.

Що помічали раніше

Ще до цього дослідження вчені фіксували певні закономірності. Наприклад, у західних країнах жінки часто називають ідеальним зріст партнера близько 180 см – або принаймні трохи вищий за власний. Чоловіки ж у цьому питанні менш вибагливі, але тенденція все одно зберігається.

Цікавий момент: люди нерідко обирають партнерів, схожих на себе за зростом. Ніби шукають дзеркало – не ідеальне, але знайоме.

Цифри без прикрас

Результати нового дослідження загалом підтвердили старі спостереження, але додали деталей:

• жінки зазвичай обирають чоловіків вищих за себе, у середньому на 2–3 сантиметри вище за середній зріст чоловіків у своїй країні;
• чоловіки частіше надають перевагу жінкам нижчим, приблизно на 2–5 сантиметрів нижчим за середній жіночий зріст;
• високі чоловіки значно охочіше обирають нижчих жінок для короткострокових стосунків, ніж для довготривалих;
• схильність обирати партнера схожого зросту сильніше проявляється у чоловіків і змінюється залежно від типу стосунків.

Картинка виходить не ідеально симетрична, але досить показова.

Де наука робить паузу

Варто, однак, не перебільшувати. Дослідження має свої межі. Учасники оцінювали зрости не під час живого спілкування, а дивлячись на зображення з підписаними цифрами. А реальне життя, як ми знаємо, часто вносить свої корективи: мова тіла, голос, харизма можуть легко переважити будь-які сантиметри.

Попри це, робота додає важливих штрихів до розуміння того, як люди в різних культурах підходять до вибору партнера – і чому ці рішення іноді здаються такими передбачуваними.

Між біологією і вибором

Зріст справді відіграє роль у коханні, але не так прямолінійно, як іноді здається. Жінки стабільно тягнуться до вищих чоловіків, чоловіки ж частіше обирають нижчих жінок, особливо коли не планують далеке майбутнє. У цих вподобаннях легко побачити відлуння еволюційних механізмів, але вони не скасовують головного — справжній зв’язок між людьми ніколи не зводиться лише до цифр у паспорті чи на ростомірі.

Джерело: 5692.com.ua

В Україні почала працювати єдина електронна пошта для звернень до Військового омбудсмана. Відтепер усі скарги та заяви, пов’язані з проходженням військової служби, можна надсилати на адресу [email protected].

Про це 2 січня повідомила Військовий омбудсман Ольга Решетилова. Ідея проста: щоб люди не губилися між відомствами, не пересилали листи з адреси на адресу й не чекали тижнями відповіді.

Як правильно звернутися

Щоб звернення не зависло десь у черзі й його могли розглянути по суті, варто дотриматися кількох кроків. Нічого складного, але ці деталі важливі.

• підготуйте лист-звернення на ім’я Військового омбудсмана, де чітко й по суті опишіть свою проблему;
• якщо є документи, які підтверджують викладені факти, краще додати їх одразу;
• обов’язково вкажіть електронну пошту та номер мобільного телефону для зворотного зв’язку;
• надішліть заяву разом із додатками на офіційну адресу: [email protected].

Інколи здається, що дрібні формальності не мають значення, але саме вони часто вирішують, наскільки швидко справу візьмуть у роботу.

Що ще готують

Окремо Ольга Решетилова повідомила, що станом на січень 2026 року триває робота над запуском гарячої лінії Офісу Військового омбудсмана. Йдеться про короткий номер, колцентр, а також можливість подавати скарги через месенджери та застосунок "Армія+".

Інформація про старт цієї системи, як зазначається, з’явиться на офіційних сторінках Військового омбудсмана в соціальних мережах. Тобто варіантів звернення стане більше, але електронна пошта вже працює тут і зараз.

Контакт як елемент захисту

Запуск єдиної електронної адреси – це не про бюрократію, а про доступність. Коли людина знає, куди звернутися, і розуміє, що її звернення не загубиться, це вже частина захисту її прав. У нинішніх умовах така чіткість має особливу вагу.

Джерело: 5692.com.ua

Пил у домі – річ підступна. Здається, ще вчора все блищало, а сьогодні темні полиці знову вкриті сірим нальотом, ніби їх і не чіпали. Особливо це помітно на меблях і техніці. Але проблема тут не в поганому прибиранні, а в дрібницях, на які зазвичай не звертають уваги.

Чому пил повертається так швидко

Багато хто не здогадується, але справа часто в самій ганчірці та у воді. Звичайна вода, по суті, лише розмазує дрібний пил. А агресивна побутова хімія нерідко залишає тонку липку плівку – вона невидима, але працює як магніт. У результаті полиці знову сірі вже наступного дня.

Саме тому господині почали шукати простіші рішення, без дорогих засобів і складних схем.

Неочікуваний помічник з ванної

Щоб поверхні залишалися чистими не день-два, а хоча б тиждень, воду для фінального протирання варто трохи змінити. І тут у гру вступає звичайний кондиціонер для волосся.

Нічого складного:

• 0,5 літра теплої води (це важливо);
• 5 крапель бальзаму або кондиціонера для волосся.

Більше не потрібно. Тут працює не кількість, а баланс.

Як це взагалі працює

У кондиціонерах є катіонні ПАР і силікони. Вони створюють дуже тонку, майже непомітну плівку. Так само, як вони розгладжують волосся, вони "вирівнюють" мікротріщини на поверхні меблів. Пилу просто нема за що зачепитися. І він не осідає так швидко.

Але на цьому ефект не закінчується.

Аромат, як у готелі чи спа

Щоб дім не лише виглядав чистим, а й пах відповідно, до суміші додають ефірну олію. Саме вона дає той самий "готельний" запах, який зазвичай відчувається з порога.

Найчастіше обирають:

• евкаліпт або м’яту;
• лемонграс;
• кедр або сандал.

Достатньо тих самих 5 крапель. Ефірна олія добре змішується з водою та кондиціонером і не залишає жирних слідів.

Як правильно протирати

Спочатку варто зняти основний бруд – злегка вологою ганчіркою. Без фанатизму. Потім у хід іде приготований розчин.

Найкраще підійде серветка з мікрофібри – вона не залишає волокон і рівномірно розподіляє суміш. Серветку потрібно змочити, добре віджати й пройтися по полицях, техніці, дзеркалах та інших горизонтальних поверхнях.

Важливий момент: після цього не варто витирати все насухо. Нехай поверхні висохнуть самі. Саме так формується той самий антистатичний шар.

Ефект, який тримається

Після такого прибирання пил з’являється значно повільніше, а в домі ще довго тримається легкий, чистий аромат. Без різких запахів і без відчуття "хімії". Рішення просте, але працює стабільно.

Джерело: 5692.com.ua

З початку 2026 року правила вручення повісток в Україні помітно змінюються. Йдеться не про косметичні правки, а про ширший підхід до мобілізаційного обліку. Держава, по суті, намагається закрити ті прогалини, через які раніше можна було роками залишатися поза системою.

Нові підходи до вручення

Від 1 січня 2026 року повістка – це вже не лише історія про візит за місцем реєстрації чи на роботу. Тепер її можуть вручити значно ширше й у більш різних ситуаціях.

Мова йде про навчальні заклади, державні установи, громадські події, блокпости, а також пункти пропуску через державний кордон. Тобто там, де люди реально бувають, а не лише там, де вони формально прописані.

Такі зміни, як зазначають у ТЦК, роблять мобілізаційний процес більш цілісним і зменшують так звані "сірі зони", коли людина начебто є, але офіційно її ніде немає.

Хто має право вручати повістки

Київський обласний територіальний центр комплектування та соціальної підтримки окремо оприлюднив перелік осіб, які можуть вручати повістки, і це не лише співробітники ТЦК.

До цього списку входять:

• представники структурних підрозділів районних і міських держадміністрацій або військових адміністрацій;
• працівники виконавчих органів сільських, селищних, міських і районних рад;
• співробітники підприємств, установ та організацій;
• представники підрозділів розвідувальних органів і СБУ, але лише щодо резервістів та військовозобов’язаних, які перебувають у них на обліку.

Фактично коло осіб, уповноважених вручати повістки, стало значно ширшим, ніж це було раніше.

Де можуть вручити повістку

Окремий акцент – на місцях і обставинах вручення. Тут теж без сюрпризів, але перелік тепер виглядає довшим.

Повістку можуть вручити:

• за місцем офіційної реєстрації проживання;
• на роботі або в навчальному закладі;
• у громадських місцях чи будівлях;
• у місцях масового скупчення людей;
• безпосередньо в приміщенні ТЦК;
• на блокпостах;
• у пунктах пропуску через державний кордон.

Іншими словами, прив’язка лише до адреси проживання фактично перестає працювати як єдиний варіант.

Логіка змін

Суть нововведень не стільки в жорсткості, скільки в системності. Коли повістку можна було вручити лише вдома або на роботі, значна частина військовозобов’язаних випадала з поля зору. Тепер держава намагається охопити реальне життя людини, а не лише її документи.

Контроль і відповідальність

Нові правила означають одне: мобілізаційний облік стає більш всеосяжним і менш формальним. Це змінює баланс між особистою відповідальністю громадянина та контролем з боку держави, і цей баланс, очевидно, надалі лише посилюватиметься.

Джерело: 5692.com.ua

Тепер у списках, за якими формують виплати, обов’язково вказуватимуть повну дату народження людини – не лише рік, а й день та місяць. Тобто інформації стане більше, і вона буде точнішою.

Рішення закріпили на рівні урядової постанови. Фактично це означає, що нові вимоги вже не рекомендація, а правило, яке мають виконувати всі відповідальні служби.

Навіщо це потрібно

Як пояснюють у документах, така зміна не з повітря. У реєстрах інколи трапляються ситуації, коли кілька людей мають однакові прізвище, ім’я та по батькові. А пенсії – різні. І тут починається плутанина, яка може коштувати нервів і часу.

Додавання точної дати народження має зняти ці питання. Кожного отримувача буде простіше відрізнити, а ризик помилок – менший. Для системи це дрібна деталь, але для людей вона може бути критичною.

Кого це стосується

Передусім тих, хто отримує пенсію з доставкою додому. Саме для таких виплат формуються спеціальні списки, і тепер вони будуть детальнішими.

Втім, загалом зміни торкаються всієї пенсійної системи, бо дані з реєстрів часто використовують і для інших перевірок та нарахувань.

Цифри, щоб було зрозуміло

Якщо говорити про масштаби, то більшість пенсіонерів давно перейшли на банківські картки – таких зараз близько 8,4 мільйона. Через "Укрпошту" пенсію отримують приблизно 1,9 мільйона людей. Саме для цієї категорії нові правила відчуються найшвидше.

Паралельно про стаж

На фоні цих змін знову нагадали і про вимоги до страхового стажу. Щоб мати право на пенсію за віком, потрібно щонайменше 32 роки стажу. Планка вже не нова, але багато хто все ще плутається в цифрах.

Якщо ж стажу менше ніж 15 років, пенсії не буде. У такому разі держава виплачує соціальну допомогу – нині це 2361 гривня на місяць. Сума невелика, але іншого варіанту закон не передбачає.

Чому на це варто звернути увагу

Зміни виглядають технічними, але саме з таких деталей і складається щоденна робота системи. Для когось це просто ще один рядок у списку, а для когось – гарантія, що гроші надійдуть вчасно і без зайвих пояснень.

Точність замість плутанини

Держава поступово підтягує пенсійні реєстри до більш чіткого обліку. Дата народження у списках – це не про формальність, а про спробу навести лад там, де однакова інформація роками створювала зайві проблеми.

Джерело: 5692.com.ua

Президент США Дональд Трамп заявив, що Україна може розраховувати на сильні гарантії безпеки. Ключовий момент – активна участь європейських країн у цьому процесі. За його словами, мова не про формальну присутність, а про реальну залученість.

Я вважаю, що європейські країни були справді чудовими, і вони цілком відповідають цій зустрічі та укладенню угоди. Вони всі чудові люди, – зазначив Трамп.

Фактично йдеться про те, що відповідальність за безпеку України не обмежується лише Сполученими Штатами. Європа, як дається зрозуміти, має стати повноцінною частиною цієї конструкції.

Економіка після війни

Окремо Трамп зупинився на темі економіки. Він наголосив, що після завершення війни Україна отримає не просто підтримку, а відчутні економічні вигоди. І мова тут не про символічні суми.

Існують також великі економічні вигоди для України. Їм потрібно багато відбудувати, і є багато багатств, які можна отримати. Вони потенційно мають велике багатство, – сказав президент США.

Інакше кажучи, відновлення країни розглядається як масштабний інвестиційний процес, який може дати серйозний поштовх економіці. Не лише ремонти й будівництво, а й довгостроковий розвиток.

Позиція Києва

Президент України Володимир Зеленський раніше також звертав увагу на економічний блок майбутнього мирного плану. За його словами, окрема й дуже велика частина переговорів стосується саме відбудови країни.

Йдеться про залучення інвестицій у розмірі 700–800 мільярдів доларів. Ці цифри звучать масштабно, але вони відповідають масштабам руйнувань і завдань, які стоять перед державою.

Орієнтири майбутнього

Заяви, що пролунали, окреслюють загальну рамку: безпека з опорою на союзників і економічне відновлення як стратегічна мета. Саме в такій зв’язці, за логікою озвучених позицій, і розглядається післявоєнне майбутнє України.

Джерело: 5692.com.ua

3 січня у Кам’янському очікується хмарна та нестійка погода з опадами протягом усього дня.

За прогнозом синоптиків, небо зранку і до вечора буде затягнуте хмарами. У ранкові години в місті пройде дощ, який уже в другій половині дня перейде у сильний мокрий сніг. Увечері опади посиляться – прогнозують сильний сніг.

Температура повітря протягом доби коливатиметься від +2…+3°C уночі та зранку до +4°C удень, увечері стовпчики термометрів опустяться до 0°C. За відчуттями через вітер та високу вологість буде значно холодніше – до -4°C у вечірній час.

Атмосферний тиск поступово знижуватиметься – від 749 до 746 мм рт. ст., вологість повітря залишатиметься високою і сягатиме до 100%. Вітер протягом дня буде помірним, місцями поривчастим – від 1,4 до 8,3 м/с. Ймовірність опадів зростатиме і ввечері становитиме до 97%.

За даними метеоспостережень за останні 130 років, найвища температура 3 січня у Кам’янському становила +10°C (1902 рік), а найнижча – -24°C (1908 рік).

Мешканцям міста радять врахувати складні погодні умови, бути обережними на дорогах та за можливості обмежити поїздки у вечірній час через снігопад і погіршення видимості.

Джерело: 5692.com.ua

32-річного чоловіка затримали в порядку ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України. 28 грудня йому повідомили про підозру за ч. 1 ст. 263 Кримінального кодексу України (незаконне поводження зі зброєю, бойовими припасами або вибуховими речовинами).
Більше новин на REPORTER.ua