До Дня Незалежності України окремі категорії громадян отримають одноразову грошову допомогу. Виплати передбачені постановою Кабінету Міністрів №602 від 13 травня 2026 року.

Розмір допомоги залежить від категорії отримувача. Особам з особливими заслугами перед Батьківщиною та особам з інвалідністю I групи виплатять 3100 гривень, II групи – 2900 гривень, III групи – 2700 гривень. Учасники бойових дій та постраждалі учасники Революції Гідності отримають по 1000 гривень.

Членам сімей загиблих ветеранів і захисників України, а також дружинам або чоловікам померлих осіб з інвалідністю внаслідок війни чи учасників бойових дій передбачено 650 гривень. Учасники війни, колишні в’язні концтаборів та особи, яких примусово вивозили на роботи, отримають 450 гривень.

Для отримання виплати можна звернутися особисто до Пенсійного фонду України або ЦНАПу, надіслати заяву поштою чи подати її онлайн через вебпортал Пенсійного фонду з використанням кваліфікованого електронного підпису.

Якщо людина вже отримує виплати через Пенсійний фонд, допомогу до Дня Незалежності нарахують автоматично разом із щомісячною виплатою.

Більше новин на REPORTER.ua

У четвер, 20 серпня, на вулиці Будівельників у Дніпрі сталася ДТП за участю вантажівки Scania та трамвая №11. Внаслідок зіткнення трамвай зійшов із рейок.

Попередньо, внаслідок ДТП ніхто не постраждав. У салоні трамвая перебували двоє пасажирів, які після зіткнення вийшли та пішли пішки. Машиністка також не постраждала, медична допомога їй не знадобилася.

Рух трамвая №11 організували до вулиці Енергетичної. Обставини аварії встановлюють правоохоронці.

Більше новин на REPORTER.ua

Кавунові шкірки зазвичай одразу летять у смітник, хоча з них можна зробити густий ароматний соус. Рецептом із читачами «ФАКТІВ» поділилася кулінарка Елла Іванова.

Ідея проста: шкірку проварюють у карамелі з оцтом, невеликою кількістю фруктів і спеціями. Виходить не десерт, а пікантна добавка, яку можна подавати до страв за власним смаком.

Що потрібно

• 130 г цукру;
• 50 г білого або яблучного оцту;
• 500 г нарізаної кавунової шкірки;
• пара бутонів гвоздики;
• 10 штук аличі або слив;
• щіпка солі;
• чорний перець;
• перець чилі — за бажанням, якщо хочеться гострішого смаку.

Як готувати

Спершу на суху сковорідку висипають цукор і тримають його на мінімальному вогні, щоб вийшла суха карамель. Перемішувати її не потрібно, але важливо стежити, щоб цукор не підгорів.

Коли карамель готова, додають білий або яблучний оцет. У цьому рецепті, наголошує кулінарка, оцет не варто замінювати лимонним соком. Після цього масу перемішують і додають нарізані кавунові шкірки, гвоздику, аличу або сливи, сіль та чорний перець.

Якщо любите гострі соуси, можна додати трохи чилі. Далі все варять на маленькому вогні 30–40 хвилин, поки шкірки добре розм'якнуть, а соус стане ароматним і насиченим.

Такий рецепт зручний саме в сезон кавунів: він допомагає використати продукт майже повністю й отримати незвичну домашню заготовку без складної підготовки.

Джерело: 5692.com.ua

Смартфон біля подушки для багатьох підлітків уже став звичною частиною вечора. Але нічне гортання стрічки має цілком вимірювану ціну – воно забирає сон, який у цьому віці потрібен мозку для навчання, пам'яті та емоційної стійкості.

Про це пише The Washington Post із посиланням на дослідження Університету Каліфорнії в Сан-Франциско, опубліковане в JAMA Pediatrics. Дослідники простежили поведінку 657 підлітків і зафіксували, що у шкільні ночі вони в середньому проводять у смартфоні понад 50 хвилин у проміжку між 22:00 і 6:00.

Ще тривожніший показник – понад половина учасників активно користувалися гаджетами навіть між опівніччю та 4:00 ранку. Саме в цей час організму потрібен найглибший сон.

Чому підлітки беруть телефон уночі

Причини не зводяться лише до «ще одного відео перед сном». Частина дітей прокидається від сповіщень, інші самі тягнуться до телефона під час нічних пробуджень або тоді, коли не можуть швидко заснути.

Найчастіше йдеться про YouTube, TikTok, Instagram, а також ігри на кшталт Roblox чи Clash Royale. Соцмережі та короткі відео не просто займають час: вони емоційно стимулюють мозок і заважають природному переходу до сну.

Скільки сну потрібно підліткам

Підліткам необхідно 8–10 годин сну на добу. Це не «бажаний комфорт», а базова умова для розвитку мозку, концентрації, пам'яті та стабільного настрою.

Хронічне недосипання пов'язують із вищим ризиком тривожності, депресивних станів, проблем із увагою та гіршими навчальними результатами. Навіть мінус 40–60 хвилин щодня можуть накопичуватися й помітно впливати на самопочуття.

Телефон у спальні став нормою

За даними дослідження, приблизно дві третини підлітків сплять із телефоном у кімнаті. Тому експерти радять найпростіше, але не завжди зручне рішення – прибирати гаджети зі спальні на ніч.

Якщо телефон усе ж залишається поруч, має значення навіть режим роботи. Повністю вимкнений пристрій менше заважає сну, ніж телефон із вібрацією або активними сповіщеннями. Навіть короткі сигнали можуть переривати фази відпочинку.

Чому заборони працюють не завжди

Психологи наголошують: просто відібрати телефон – не найкраща стратегія. Для підлітків це не лише розвага, а й спосіб спілкування, зняття напруги та відчуття власної автономії.

Більш дієвим підходом називають сімейні медіаплани: правила користування гаджетами мають бути спільними для дітей і дорослих. Якщо батьки самі залишають телефон біля ліжка, вимога до підлітка виглядає менш переконливо.

Нічний скролінг здається дрібницею, але саме з таких «кількох хвилин» часто складається година недосипання. А якісний сон починається не з будильника вранці, а з того, що лежить поруч увечері.

Джерело: 5692.com.ua

Нічні зміни для багатьох професій неминучі: так працюють медики, військові, водії, охоронці, поліцейські та люди в інших сферах, де роботу не можна просто перенести на ранок. Але регулярна праця вночі не минає для організму безслідно.

Кандидат медичних наук Юрій Габорець пояснює: людина може психологічно звикнути до нічного графіка, однак це не означає, що тіло перестало реагувати на порушення режиму. Біологічний годинник організму налаштований на інший порядок – активність удень і відновлення вночі.

Чому нічний графік збиває організм

Саме вночі нервова система переходить у режим відпочинку, змінюється гормональна активність, відновлюється мозок та інші системи. Коли людина регулярно працює в цей час, організм змушений діяти всупереч природному ритму.

Одна безсонна ніч, за словами лікаря, навряд чи стане катастрофою. Небезпека починається тоді, коли нічний режим перетворюється на постійний спосіб життя, а недосипання накопичується тижнями й місяцями.

Які наслідки називає лікар

Регулярні нічні чергування можуть створювати додаткове навантаження на різні системи організму. Серед можливих наслідків Юрій Габорець називає:

• підвищення ризику проблем з артеріальним тиском;
• набір зайвої ваги;
• порушення обміну речовин;
• діабет;
• серцево-судинні проблеми;
• професійне вигорання.

Такі ризики не означають, що кожна людина з нічним графіком обов'язково зіткнеться з усіма цими проблемами. Але постійне зміщення сну й активності робить відновлення складнішим, особливо якщо після зміни людина не має можливості нормально виспатися.

Як зменшити шкоду, якщо працювати вночі доводиться

Повністю уникнути нічних змін можуть не всі. У такому разі важливо хоча б допомагати організму відновлюватися. Після нічної зміни лікар радить дати собі повноцінний сон – бажано в темній і тихій кімнаті, без постійних переривань.

Також не варто намагатися перекрити втому нескінченними чашками кави протягом дня. Якщо графік дозволяє, корисно залишати протягом тижня кілька повноцінних ночей для звичайного сну.

Організм неможливо повністю «обдурити» зміною режиму, але можна зменшити навантаження: не героїзувати хронічне недосипання, не ігнорувати втому і ставитися до нічної роботи як до фактора, який потребує відновлення.

Джерело: 5692.com.ua

Європейська комісія найближчими тижнями має передати країнам ЄС оновлені оперативні рекомендації щодо нових правил тимчасового захисту для українців. Питання стало актуальним після повідомлень, що в окремих державах у заявників почали просити підтвердження законного виїзду з України, а іноді й дані з «Резерв+».

Про підготовку роз'яснень 20 серпня повідомив речник Єврокомісії з питань міграції Маркус Ламмерт. Він відповідав на запитання Радіо Свобода про випадки, коли вимогу показати «Резерв+» або довести звільнення від військового обов'язку висували не лише чоловікам, а й жінкам.

Позиція Єврокомісії

Ламмерт зазначив, що оновлене рішення ЄС про продовження тимчасового захисту від 30 липня 2026 року стосується всіх заявників незалежно від статі.

«Рішення Ради ЄС не розрізняє чоловіка та жінку у заявці. Йдеться про військову службу або колишню військову службу. Тож немає жодної різниці між чоловіками та жінками», – сказав речник Єврокомісії.

Водночас саме для практичного застосування нових правил Єврокомісія готує окремі рекомендації для держав-членів. Вони мають пояснити, як національні органи повинні діяти під час розгляду заяв на тимчасовий захист.

Що пояснювали в МЗС України

Раніше Міністерство закордонних справ України повідомляло, що зверталося до Євросоюзу з проханням якнайшвидше унормувати практику застосування нових правил. Причина – скарги українців, які виникли після запровадження оновленого підходу.

За даними МЗС, в окремих державах-членах ЄС українських жінок під час оформлення тимчасового захисту справді могли просити надати відомості з «Резерв+». У відомстві наголошували, що такі випадки не є масовими й здебільшого стосуються ситуацій, коли заявники не змогли підтвердити законність виїзду з України, наприклад штампом Державної прикордонної служби в закордонному паспорті.

У МЗС також пояснювали: якщо людина має підтвердження законного виїзду, необхідності надавати дані з «Резерв+» не має виникати. Але через відсутність єдиного підходу окремі країни можуть тимчасово діяти за власними інструкціями.

Які правила набули чинності

Рішення Ради ЄС щодо тимчасового захисту громадян України було опубліковане 4 серпня в Офіційному журналі ЄС і набуло чинності 5 серпня. Документ передбачає, що тимчасовий захист не надаватимуть особам, які не зможуть підтвердити виконання військового обов'язку в Україні.

Водночас, за повідомленням Радіо Свобода, це обмеження стосується нових заявників і не поширюється на тих, хто вже користується тимчасовим захистом. Сам статус для українців у ЄС продовжили до 4 березня 2028 року.

За даними ЄС, від березня 2022 року тимчасовим захистом у країнах Союзу користуються понад 4 мільйони переміщених осіб з України. Найбільше українців прийняли Німеччина, Польща та Чехія.

Джерело: 5692.com.ua

П'ятниця, 21 серпня 2026 року, не належить до державних вихідних в Україні, однак дата має кілька приводів згадати про важливі міжнародні теми та давні календарні традиції.

Цього дня у світі говорять про пам'ять жертв тероризму, роль підприємців у розвитку економіки, а також про повагу до людей старшого віку. У церковній традиції 21 серпня пов'язують зі згадкою апостола від 70-ти Тадея та мучениці Васси з дітьми.

Міжнародний день пам'яті жертв тероризму

21 серпня у світі відзначають Міжнародний день пам'яті та вшанування жертв тероризму. Це дата про підтримку людей, які пережили теракти, втратили близьких або досі потребують допомоги після насильства.

Сенс цього дня не лише в офіційних заявах. Він нагадує, що жертви тероризму мають право на пам'ять, правосуддя, психологічну підтримку та увагу з боку держав і суспільства.

День підприємця у світовому календарі

Також 21 серпня часто згадують як Всесвітній день підприємця. Це не про гучні святкування, а радше про визнання людей, які створюють робочі місця, запускають власні справи й беруть на себе ризики в економіці.

Для України ця тема особливо відчутна: малий і середній бізнес продовжує працювати попри війну, нестабільність, кадрові проблеми та зміни на ринку. Тому дата може бути приводом підтримати локальні компанії та згадати про тих, хто тримає власну справу навіть у складних умовах.

День людей старшого віку

У низці календарів 21 серпня також фігурує як день, присвячений людям старшого віку. Ідея проста: більше уваги до батьків, дідусів і бабусь, сусідів або знайомих, яким потрібні турбота, розмова чи практична допомога.

Такі дати не замінюють щоденної підтримки, але добре нагадують про речі, які легко відкласти: зателефонувати рідним, допомогти з покупками, перевірити, чи все гаразд зі здоров'ям і побутом.

Церковна традиція та народний календар

У церковній традиції цього дня згадують апостола Тадея, одного з учнів із числа 70 апостолів, а також мученицю Вассу та її дітей. У народному календарі друга половина серпня вважалася часом завершення багатьох літніх робіт і підготовки до осені.

Традиційно в цей період уважно ставилися до погоди, врожаю та запасів на холодні місяці. Водночас сучасний календар 21 серпня радше сприймається як спокійна дата наприкінці літа, коли ще триває сезон фруктів, овочів і підготовки до навчального року.

Якщо хочеться використати цей день неформально, можна зробити щось просте: підтримати локальний бізнес, подзвонити старшим родичам або знайти час на тишу й відпочинок перед осіннім ритмом.

Джерело: 5692.com.ua

В Україну 21 серпня надійде сухе розпечене повітря з Африки через Балканський півострів. Через малохмарне небо та тривалий сонячний прогрів температура в частині областей різко підніметься до небезпечних значень.

Синоптик Віталій Постригань попередив, що наприкінці серпня українці відчують коротку, але справжню хвилю сильної спеки. За його словами, йдеться про 35–37° вже 21 серпня та в суботу.

Загальний прогноз по Україні

За даними Українського гідрометеорологічного центру, вночі по країні очікується 15–20°. Удень на південному сході буде 30–34°, а на решті території – сильна спека 35–37°.

Опадів здебільшого не прогнозують. Виняток – північні області, де вдень місцями можливі короткочасні дощі та грози. Вітер буде південно-західний, 7–12 м/с.

Київ і область

У Києві та області 21 серпня також очікується спекотна погода. По області вночі буде 15–20°, удень температура сягне 35–37°. Уночі опадів не прогнозують, а вдень місцями можливий короткочасний дощ із грозою.

У столиці синоптики очікують суху спекотну погоду з південно-західним вітром 7–12 м/с. Уночі температура становитиме 18–20°, удень – до 35°.

Львівщина

У Львівській області погоду визначатимуть атмосферні фронти з південного заходу. Очікується хмарність із проясненнями. Уночі місцями, а вдень по всій території області пройдуть короткочасні дощі та грози, місцями можливий град.

Вітер змінюватиметься з південно-західного на північно-західний, 5–10 м/с. Уночі прогнозують 14–19°, удень – 28–33°. У Львові буде 16–18° вночі та 29–31° удень, також очікуються дощ, гроза і град.

Дніпро, Одеса та Харків

У Дніпропетровській області прогнозують малохмарну погоду без опадів. Вітер південно-західний, 5–10 м/с. Уночі температура становитиме 14–19°, удень – 28–33°. У Дніпрі вночі очікується 16–18°, удень – 29–31°.

На Одещині буде мінлива хмарність без опадів, південний вітер 7–12 м/с. По області вночі прогнозують 16–21°, удень – 28–33°. В Одесі буде 19–21° вночі та 28–30° удень, температура морської води біля узбережжя – 22–23°.

На Харківщині істотних опадів не очікують. Вітер південно-західний, 7–12 м/с. Уночі буде 15–20°, удень повітря прогріється до 30–35°. У Харкові прогнозують 17–19° вночі та 32–34° удень.

Джерело: 5692.com.ua