Ячмінь на оці – неприємна проблема, яка спричиняє дискомфорт і болісні відчуття. Однак позбутися його можна без складних процедур. Застосування теплого компресу, використання лікувальних трав і дотримання правил гігієни допоможуть прискорити загоєння. Дізнайтеся, які методи допомагають ефективно впоратися з ячменем і уникнути ускладнень.

Застосування теплого компресу

Одним із найефективніших способів позбавлення від ячменю є теплий компрес. Намочіть чисту тканину в теплій воді, відіжміть і прикладіть до ока на 10-15 хвилин. Процедуру потрібно повторювати 3-4 рази на день, щоб прискорити визрівання ячменю і зняти запалення.

Лікувальні трави

Відвари з ромашки, календули або чаю також допомагають зменшити запалення. Заваріть одну з трав, остудіть до теплого стану, змочіть ватний диск і прикладіть до ураженого ока. Трави мають антисептичні властивості та сприяють загоєнню.

Дотримання гігієни

Щоб прискорити одужання й уникнути повторної появи ячменю, важливо дотримуватися гігієни. Не тріть очі, мийте руки перед дотиком до обличчя і не використовуйте стару косметику для очей, яка може містити бактерії.

Уникайте видавлювання

У жодному разі не можна намагатися видавити ячмінь. Це може призвести до поширення інфекції та посилити запалення. Ячмінь має самостійно дозріти і прорватися, після чого почнеться процес загоєння.

Медикаментозні засоби

Якщо ячмінь не проходить протягом кількох днів, можна використовувати антибактеріальні мазі або краплі для очей, призначені лікарем. Ці засоби допоможуть впоратися з інфекцією і допоможуть запобігти ускладненням.

Джерело: 5692.com.ua

30 серпня поблизу населеного пункту Піщане на Харківщині, захищаючи українську землю від загарбників, загинув старший солдат Гребенюк Кирило Андрійович.

Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Кирило Гребенюк народився 28 травня 1986 року в Дніпродзержинську. Упродовж 2005-2006 років проходив строкову військову службу. У 2011 році закінчив Дніпродзержинський комерційний технікум. У квітні 2022 року став на захист України та її народу.

У нього залишилися дружина, син та матір.

Доземний уклін воїну-захиснику!

Вічна пам’ять і слава Герою!

Прощання відбудеться 7 вересня о 09:30 за адресою: вул.Героїв Рятувальників, 13.

Панахида відбудеться о 10:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34).

Поховають воїна об 11:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняна.

Джерело: 5692.com.ua

30 серпня в бою поблизу населеного пункту Черкаське Порічне (Курська область, російська федерація) загинув солдат Востриков Анатолій Вікторович.

Від імені всієї громади, Кам’янської міської ради, виконавчого комітету та особисто від себе мер висловлює глибокі співчуття рідним і близьким полеглого захисника.

Анатолій Востриков народився 10 червня 1974 року в Дніпродзержинську. У 1993 році закінчив Дніпродзержинський технікум фізичної культури. У липні цього року став на захист України та її народу.

У нього залишилися донька та брат.

Доземний уклін воїну-захиснику! Вічна пам’ять і слава Герою!

Панахида відбудеться 7 вересня о 14:00 в Козацькій церкві Пресвятої Покрови ПЦУ (вул.Сергія Слісаренка, 34).

Поховають воїна о 15:00 на Алеї Героїв кладовища по вулиці Весняна.

Джерело: 5692.com.ua

Рятувальники продовжують свою щоденну боротьбу з пожежами в екосистемах.

Про це повідомляє 5692.com.ua.

За одну тільки добу підрозділи ДСНС у Дніпропетровській області здійснили 59 виїздів для ліквідації загоряння на відкритих територіях.

Співробітники ДСНС ліквідували 2 лісові пожежі, 44 загоряння сухої рослинності та 13 пожеж, причиною яких стало сміття.

Найчастіше пожежі в екосистемах на Дніпропетровщині зараз виникають через недбалість населення або навмисні підпали.

Джерело: 5692.com.ua

У сучасному світі мобільні телефони стали невід'ємною частиною життя більшості людей. Однак разом із зручностями з'являються і певні ризики для здоров'я, які викликають занепокоєння науковців. Нещодавнє дослідження, проведене в Китаї, виявило зв'язок між використанням мобільних телефонів і підвищеним ризиком серцевих захворювань, особливо серед курців і діабетиків, розповіли на порталі 5692.com.ua.

Результати дослідження

У дослідженні, про яке розповіли на порталі Canadian Journal of Cardiology, науковці вивчали вплив використання мобільних телефонів на здоров'я серцево-судинної системи. Основну увагу притділили проблемам, пов'язаним із порушенням сну, психологічним стресом і розвитком невротичних станів.

Зокрема, автори дослідження зазначають, що погані сон і психічне здоров'я можуть негативно впливати на розвиток серцево-судинних захворювань через порушення циркадного ритму, ендокринні та метаболічні збої, а також посилення запальних процесів. Ці фактори можуть серйозно погіршувати роботу серця, особливо в людей, які вже мають певні схильності до захворювань.

За словами доктора Сянхуей Ціня, одного з дослідників, тривале і часте використання мобільного телефону може погіршувати загальний стан здоров'я, особливо через порушення сну. Зміни в режимі дня та недостатній відпочинок сприяють накопиченню стресу, який, своєю чергою, впливає на серцево-судинну систему.

Методи і тривалість дослідження

Дослідження, яке охопило 444 000 дорослих людей середнього віку, базується на даних, зібраних у період з 2006 по 2010 рік. Учасники відповідали на питання про частоту використання мобільних телефонів. Ті, хто здійснював або отримував принаймні один дзвінок на тиждень, вважалися регулярними користувачами мобільних телефонів. При цьому 23% респондентів використовували свої телефони в середньому близько години на тиждень.

Дослідники спостерігали за станом здоров'я учасників протягом наступних 12 років, звертаючи увагу на лікарняні записи та випадки смерті від серцево-судинних захворювань. Особливо цікавили дослідників такі проблеми, як інсульт, ішемічна хвороба серця, фібриляція передсердь і серцева недостатність.

Основні результати дослідження

Понад 56 000 учасників дослідження за цей час зіткнулися з серцево-судинними захворюваннями. При цьому було виявлено, що звичайні користувачі мобільних телефонів, особливо ті, хто має шкідливі звички, такі як куріння або страждає на цукровий діабет, зазнають значно вищого ризику.

Дослідники також підрахували, що близько 11,5% випадків серцево-судинних захворювань пов'язані з психологічними розладами, 5,1% – з порушенням сну, і 2,25% – з невротизмом. Ці фактори, за словами науковців, є тісно пов'язані з використанням мобільних телефонів, які сприяють підвищенню рівня стресу та погіршенню сну.

Автори дослідження також висловили занепокоєння щодо впливу на здоров'я радіочастотних електромагнітних полів, які випромінюються мобільними телефонами. Радіочастотні електромагнітні поля можуть взаємодіяти з організмом, що призводить до різних проблем зі здоров'ям, у тому числі із серцем.

Джерело: 5692.com.ua

Восени 2024 року українці востаннє перейдуть на зимовий час. Це рішення є важливою зміною, яка вплине на життя кожного, адже після цього Україна більше не переводитиме годинники двічі на рік. Перехід на зимовий час традиційно відбуватиметься в останню неділю жовтня, але цього разу він стане історичним, передає 5692.com.ua.

Коли відбудеться перехід на зимовий час у 2024 році?

Останній перехід на зимовий час відбудеться 27 жовтня 2024 року, в неділю. О 04:00 за київським часом стрілки годинників потрібно буде перевести на одну годину назад – з 04:00 на 03:00. Таким чином, українці матимуть можливість спати на одну годину довше.

Сучасні цифрові пристрої, такі як смартфони, ноутбуки, планшети та "розумні" годинники, автоматично переведуть час, тому вручну змінювати його доведеться тільки на механічних годинниках. Однак варто пам'ятати, що всі транспортні засоби та рейси будуть працювати за новим часом, тому важливо заздалегідь перевірити розклади, щоб уникнути запізнень.

Скасування переведення годинників: чому це важливо?

У червні 2024 року Верховна Рада України ухвалила рішення про скасування практики переведення годинників на літній і зимовий час. Це означає, що після переходу на зимовий час у жовтні 2024 року країна залишиться у постійному часовому поясі GMT +2.

Ця зміна є частиною загальноєвропейської тенденції відмови від переведення годинників. Вже кілька країн, зокрема ЄС, розглядають або впроваджують аналогічні рішення, аргументуючи це поліпшенням якості життя та підвищенням ефективності праці.

Наслідки скасування переведення годинників для українців

Скасування переведення годинників має як свої переваги, так і недоліки, які впливатимуть на різні регіони країни по-різному. Одна з головних переваг – стабільність і менший вплив на організм людей, оскільки багато хто важко переносить зміни часу. Медичні фахівці підтверджують, що переведення годинників може спричиняти низку проблем зі здоров’ям, таких як:

• депресії;
• порушення сну;
• підвищення артеріального тиску;
• серцеві напади;
• загострення хронічних хвороб.

Проте деякі експерти висловлюють занепокоєння щодо наслідків залишення України у зимовому часі, особливо для східних та західних регіонів. У східних областях країни, таких як Луганська, Донецька та частина Запорізької області, влітку сонце починатиме сходити дуже рано – о 3 годині ночі. Це може викликати дискомфорт, оскільки частина населення прокидатиметься ще в темряві, але робочий день розпочинатиметься за світла.

На заході країни, навпаки, взимку буде темніти дуже рано, що може стати проблемою для людей, які працюють або вчаться до пізнього вечора. Втім, очікується, що населення поступово адаптується до нових умов.

Економічні наслідки

Збереження зимового часу також матиме вплив на економіку країни. Деякі фахівці стверджують, що для багатьох підприємств це не є вигідним, оскільки робочий день буде починатися і закінчуватися пізніше. Це призведе до того, що працівники змушені будуть повертатися додому вже після настання темряви, що може знизити продуктивність і загальну ефективність праці.

З іншого боку, для деяких галузей, таких як сільське господарство чи транспорт, ця зміна може стати корисною, оскільки робочий день буде краще узгоджений із природними умовами.

Як підготуватися до останнього переходу на зимовий час?

Незважаючи на те, що скасування переведення годинників у довгостроковій перспективі має позитивний ефект на здоров'я, медики радять українцям підготуватися до останнього переходу на зимовий час.

Ось кілька порад, як полегшити адаптацію до зміни часу:

• 1. Лягайте спати раніше – за кілька днів до переведення годинників починайте лягати на 15–30 хвилин раніше, щоб поступово адаптуватися до нового режиму сну.
• 2. Відмовтеся від алкоголю та кофеїну – у період переходу на зимовий час краще уникати вживання напоїв, що можуть негативно вплинути на якість сну.
• 3. Більше гуляйте на свіжому повітрі – перебування на вулиці допомагає організму звикнути до природного ритму дня.
• 4. Практикуйте релаксацію – медитація, йога або прості техніки релаксації допоможуть зменшити рівень стресу.
• 5. Збалансоване харчування – споживання легких, корисних продуктів, таких як фрукти, овочі та трав'яний чай, сприятиме кращій адаптації до зміни часу.

Джерело: 5692.com.ua