За повномасштабної агресії Російської Федерації в Україні було запроваджено заборону на виїзд із країни для чоловіків призовного віку. Це обмеження діятиме до закінчення військового стану. Але є категорії громадян яким дозволяється  перетин кордону на законних підставах.
Заборона воєнного стану
Україна перебуває у військовому стані з 24 лютого 2022 року. Однією з головних заборон особливого періоду є заборона на виїзд із країни призовникам віком від 18 до 60 років.
Протягом десяти місяців тотальної війни українці неодноразово зверталися до президента з клопотанням про відміну заборони. Але відповідь глави держави була однозначною – обмеження буде знято після припинення дії правової системи військового стану в країні.
Хто зможе виїхати?
За законом деякі категорії громадян можуть залишити Україну за наявності поважних причин та документів. Кабмін зробив деякі винятки, дозволивши представникам деяких професій виїжджати за кордон.
Кому дозволено перетин українського кордону.

 Чоловіки до 18 та старше 60 років;
Знятий з військового обліку за рішенням Військово-лікарської комісії з приводу непридатності до військової служби;
Чоловік, який постійно проживає на території іншої держави, за умови, що в його паспорті є відповідна позначка;
Для чоловіків, чиї близькі родичі загинули або зникли безвісти під час АТО/ООС.

Громадяни з інвалідністю, незалежно від групи, можуть залишити Україну за наявності у них пенсійного посвідчення чи документа, що підтверджує призначення соціальної допомоги, або довідки на отримання допомоги. Виїзд за цією категорією було скасовано урядом на підставі висновків МСЕК через численні фальсифікації.
 Військовослужбовці, які:

 Для військової підготовки за рішенням Міністерства оборони та начальника штабу армії;
На лікування та реабілітацію – пораненим учасникам бойових дій (допускається супровід одного із членів сім'ї) за рішенням Медичної ради військово-лікувальних закладів.

Батьки:

Якщо у вас 3 та більше неповнолітніх дітей;
Батьки, які виховують дітей віком до 18 років самостійно;
Опікуни/усиновлювачі неповнолітніх сиріт;
Батьки дітей віком до 18 років з інвалідністю;
Батьки дорослих дітей з інвалідністю І чи ІІ групи;
Батьки двох дітей віком до 18 років супроводжують вагітну дружину;
Чоловік із близьким родичем котрий потребує догляду. Якщо батько чи чоловік є інвалідом І чи ІІ групи. Для дозволу на виїзд необхідні документи, які можуть підтвердити факти родинних зв'язків, інвалідності, догляду.

 Представники багатьох професій:

Члени екіпажів кораблів, якщо вони прямують до роботи на морських судах, судах внутрішнього плавання;
Працівники залізничного транспорту;
Авіаційний персонал – подорожуючий або учня;
Наукові та науково-педагогічні працівники за наявності документів військового обліку, які містять запис про відстрочку призову та документа, що підтверджує мету вибуття;
Водії транспортних засобів організацій, які мають ліцензію на здійснення міжнародних перевезень вантажів та пасажирів;
Водій-добровольець, який перевозить припаси для армії, медикаменти чи гуманітарну допомогу;
Культурний діяч для благодійного збору коштів та національного представництва на міжнародній арені.
Участь спортсменів та тренерів в офіційних змаганнях та тренуваннях.

Повний перелік категорій громадян, яким наразі дозволено виїзд за межі України, та всі необхідні для цього документи розміщено на сайті Прикордонної служби України.
Варто зазначити, що у 2023 році Рада Міністрів планує дозволити українцям призовного віку, які одержали застереження з указу про заклик, виїжджати за кордон. Рішення підлягає погодженню з Міноборони та Генштабом.
Студентський ліміт
Після запровадження військового стану українські виші, професійні навчальні заклади, асистенти, аспіранти та докторанти були включені до списку осіб, яким заборонено виїзд із країни. При цьому вони не підлягають мобілізації на військову службу.
Якийсь час українські студенти чоловічої статі у закордонних вишах могли поїхати вчитися. Однак у зв'язку з виявленням багатьох фактів підробки документів Кабмін заборонив цій категорії громадян виїзд з України з 14 вересня 2022 року.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

З 2023 року українці за бажанням можуть безкоштовно отримати енергозберігаючі світлодіодні лампи за умови обміну старої лампи розжарювання.
Скільки LED-ламп ви можете отримати?
Можлива заміна 5 ламп старого зразка на 5 нових, як вказано на сайті відомства.
"З Нового року повнолітні українці зможуть безкоштовно отримати п'ять світлодіодних ламп замість старих ламп розжарювання, тим самим сприяючи балансуванню української електросистеми", – повідомили у Міністерстві реінтеграції.
Чому це добре для України?
У Міністерстві реінтеграції описують це як економію. Адже нові світлодіодні лампи дозволяють економити до 1,5 гігават електроенергії в години пік.
Наприклад, 50 мільйонів світлодіодних лампочок можуть скоротити роботу всього реактора на атомній електростанції.
Механізм обміну
Міністерство реінтеграції пояснює, що механізм заміни старих ламп на нові дуже простий.
 Тому тим, хто вирішить скористатися програмою, слід скористатися додатком «Дія» та залишити відповідну заявку, після, прийти у відділення «Укрпошти» та просто замінити п'ять ламп старого зразка на таку ж кількість світлодіодних ламп.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

З 1 січня 2023 року Пенсійний фонд України став органом, що акредитує, системи обов'язкового національного соціального страхування у зв'язку з тимчасовою непрацездатністю. Певні зміни плануються у порядку оплати лікарняних.
Що змінилося для страхувальників (роботодавців).
З 1 січня 2023 року
Роботодавець або уповноважені ним особи приймає рішення про виплату лікарняних.
Термін розгляду лікарняних та прийняття рішення про виплату 10 днів – з дня надходження лікарняного по тимчасовій непрацездатності до роботодавця (днем надходження вважається восьмий день після закриття лікарняного); 3 дні – з дня надходження до роботодавця лікарняного по вагітності та пологах (днем надходження вважається восьмий день після відкриття лікарняного); 5 днів – повідомлення працівника про відмову в оплаті.
Спосіб подання заяв-розрахунків

в електронному вигляді через особистий кабінет страхувальника на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України;
на паперових носіях до будь-якого сервісного центру Пенсійного фонду України.

Фінансування страхувальників
Пенсійний фонд України протягом 3-х днів централізовано на окремі поточні рахунки, відкриті страхувальниками в установах банків для зарахування страхових коштів, після надходження заяви-розрахунку
Хто проводить перевірки страхувальників?
Територіальні органи Пенсійного фонду України
Як заявили у ПФУ, правила розрахунку лікарняних залишилися незмінними: відсоток від середньої зарплати застрахованого залежно від тривалості страхового стажу.
Механізм визначення середньої заробітної плати для обчислення виплат з обов'язкового державного соціального страхування також не зазнав істотних змін.
Зокрема, заробітна плата за Посібником з травм та хвороби – це сума, яка використовується для розрахунку одного страхового внеску, виходячи із заробітної плати, що виникла протягом розрахункового періоду за 12 місяців до місяця, у якому стався страховий випадок (за 12 календарних місяців до місяця, у якому стався страховий випадок). в якому настав страховий випадок) ділимо та обчислюємо. Календарні дні зайнятості в розрахунковому періоді, за винятком календарних днів, не відпрацьованих з поважних причин При цьому розширено перелік поважних причин, що враховуються під час розрахунку.
Зміни зачеплять лікарні, відкриті 1 січня 2023 року або пізніше. Лікарняні, починаючи з 2022 року і триваючи до 2023 року, розраховуватимуться за старими правилами.
«Роботодавець не зобов'язаний погоджувати з українським пенсійним фондом затвердження КЕП для подання заяви на оплату лікарняного листа, як це було раніше передбачено ФССУ», — йдеться у повідомленні.
Нагадаю, що Верховна Рада змінила закон «Про загальнообов'язкове державне соціальне страхування». Цей документ передбачає участь Фонду соціального страхування України у Пенсійному фонді України з 1 січня 2023 року.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

Президент України Володимир Зеленський підписав закони №8196 та №8197 про внесення змін до Митного та Податкового кодексів. Ці правила запроваджують податкові пільги для імпорту генераторів та терміналів Starlink і мають допомогти Україні відновити свою енергетичну інфраструктуру в умовах російської агресії.
Звертаємо вашу увагу, що новий закон запроваджує можливість ввозити генератори, термінали Starlink та інше обладнання без сплати державного мита та ПДВ. Цей закон є дійсним протягом 6 місяців. Крім того, технічна допомога Енергетичній Спільноті щодо ввезення обладнання для відновлення енергопостачання звільняється від мит та ПДВ.
Крім того, інші зміни дають змогу зберігати до 2000 літрів палива без ліцензії. Все, що перевищує встановлені межі, має бути повідомлено до податкової інспекції відповідно до декларативного принципу.
Закони №8196 та №819 були повернуті до Парламенту із підписом президента 29 грудня. Вони набудуть чинності за три дні після публікації.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

У новому 2023-му році влада підготувала водіям в Україні ряд доволі значних змін. Відомо, що українців, можливо, чекає обов'язковий техогляд, проте очікується ще декілька нововведень, які торкнуться, без перебільшення, кожного власника автотранспортного засобу та кожного водія.
Розмитнення автомобілів
У новому році українці зможуть розмитнювати автомобілі прямо в застосунку "Дія". Як зазначив Прем'єр-міністр України Денис Шмигаль, якщо Верховна Рада підтримає цей законопроєкт, то на процедуру розмитнення буде витрачатися не більше 10 хвилин. А громадянам не потрібно буде годинами проходити весь бюрократичний процес.
"Фантомні" патрулі
З нового 2023-го року на вулицях населених пунктів України з'являться "фантомні" патрулі, ціллю яких буде приховане вимірювання швидкості машин. Якщо вони зафіксують значне перевищення швидкості зустрічного чи попутного автомобіля, власник транспортного засобу отримає штраф або ж може залишитись узагалі без прав.
Нові штрафи за перевищення швидкості
У Верховній Раді зараз зареєстрованого законопроект №6214, який передбачає ряд змін щодо покарання водіїв, які перевищили швидкість у межах населених пунктів. Якщо його приймуть водіїв чекають нововведення:

за перевищення швидкості більш ніж на 50 км/год водії матимуть сплатити штраф, а також їх позбавлять прав на термін від 3 до 6 місяців;
якщо ж перевищення допустимої швидкості буде більш ніж на 70 км/год, права заберуть на термін від 6 місяців до 1 року.

Збільшені терміни оплати штрафів
У Верховній Раді також зареєстровано законопроєкт, прийняття якого дозволить збільшити терміни оплати штрафів, зафіксованих камерами автофіксації, з 10 до 15 днів. Тобто в українців буде більше часу, аби оплати штраф й не отримати додаткових проблем.
Зростуть ціни на права
Ще один законопроєкт, який може чекати на українців у новому році, передбачає підвищення вартості всіх адміністративних послуг, які громадяни отримують у сервісних центрах МВС. Якщо закон все ж буде ухвалено, то, аби отримати права, доведеться заплатити суму в 30 разів більшу, ніж зараз, а вартість реєстрації авто зросте в 4 рази. Крім того, алгоритм отримання прав теж стане іншим: спочатку громадяни матимуть пройти теоретичний курс і здати іспит, а тільки тоді вони будуть допущені до практичного курсу з водіння.
Ціни на пальне
У Національному банку України прогнозують збільшення вартості пального в новому році на 20%. Проте з таким варіантом розвитку подій згодні не всі. Голова компанії "WOG", наприклад, вважає, що точні прогнози зараз давати доволі складно, адже ціни на пальне можуть як зрости, так і знизитись.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

Вранці 2 січня мер Кам'янського Андрій Білоусов традиційно повідомив про ситуацію в місті за минулу добу.
За словами мера, захисники України збили три дрони-камікадзе в Дніпропетровській області. Один із дронів було знищено в Кам'янському районі. 
Також на підльоті до Дніпра силами ППО було збито ракету.
Осколки від збитого боєприпасу спричинили пожежу на приватному підприємстві, її вже ліквідували.
Загалом за ніч з 1 на 2 січня в Україні збили 39 БПЛА.
Читайте також: Які свята в січні 2023 року: що відзначатимемо на початку року
Пиво й розсіл їм точно не конкуренти: найкращі способи поліпшити самопочуття й позбутись похмілля
Виплати від 900 до 6500 гривень на місяць: кому, крім ВПО і вразливих категорій, передбачена фінансова допомога
Джерело: 5692.com.ua

Останнім часом чимало кам’янчан ставлять запитання: чому в нашому місті, на території якого разташована Середньодніпровська (колишня Дніпродзержинскька) ГЕС, часто бувають віялові відключення енергопостачання? Адже, за думкою деяких містян, якщо у нас є ГЕС, то й електроенергія повинна нам постачатись у першу чергу.
Чи дійсно має Кам’янське якісь пільги на енергопостачання як місто, де розташована гідроелектростанція? Наш співрозмовник – директор Середньодніпровської ГЕС Вадим Медьєши.
– Вадиме Іштвановичу, чи може «Середньодніпровська ГЕС» забезпечити пільгове постачання електричної енергії в м. Кам’янське на підставі того, що ГЕС територіально знаходиться у місті?
– Одразу кажу – ні. Постачати електричну енергію в окремо взяте місто ми не маємо технічної можливості. Крім того, ми залежимо від гідроресурсу у водосховищах і наше основне завдання – це не тільки виробіток електричної енергії, але і забезпечення покриття пікових графіків навантажень, регулювання частоти і потужності та створення мобільного аварійного резерву в об’єднаній енергосистемі країни.
– Куди постачається електрична енергія, вироблена Середньодніпровською ГЕС?
– Вся вироблена електрична енергія надходить до Об’єднаної енергосистеми України. За умов нормальної роботи, далі Укренерго координує передачу електроенергії до обленерго. А ті, в свою чергу, координують подачу до населених пунктів.
– Чи може міська влада якимось чином впливати на керівництво ГЕС, наприклад, вимагати збільшити обсяги постачання електроенергії у місто?
– Ні, не може. Компанія Укргідроенерго, до складу якої входимо і ми – державне підприємство, і ми працюємо в Об’єднаній енергосистемі України згідно диспетчерських графіків НЕК "Укренерго". Саме вони забезпечують баланс виробництва, споживання електроенергії і потужності в енергосистемі в режимі реального часу. Простіше кажучи, вони керують енергосистемою країни.
Джерело: 5692.com.ua

Нутриціолог Богдана Волошович повідомила, що замало просто дивитись на строк придатності при купівлі того чи іншого продукту харчування, адже існує велика кількість ознак, які теж варто перевірити, аби не розчаруватись у покупці.
На що дивитись у магазині

Термін придатності

Нутриціолог зазначає, що існує чітка залежність між терміном придатності та кількістю консервантів у продукції. Так, чим довший строк, тим щедрішим виробник був на консерванти під час приготування того чи іншого продукту харчування. Варто звертати увагу навіть на те, яким чином строк придатності вказаний на пакуванні, адже це прямо залежить від того, протягом якого часу продукт можна зберігати та вживати в їжу. На продуктах, термін придатності яких становить менше 72 годин повинні бути вказані час, день і місяць, ті, що можна вживати 72 годин до 30 діб – день, місяць і рік.

Вид олії чи жирів

Дуже згубно на здоров’я людини впливають трансжири. До них належать спреди, гідрогенізована олія, жир спеціального призначення, модифікований/кулінарний жир, тощо.

Наявність алергенів

Необхідно звертати на це особливу увагу, купуючи товари своїм діткам або якщо ви самі є алергетиком. Пам’ятайте , що багатообіцяючі надписи "organic", "без цукру", "для дітей", "біо", "еко", "фітнес" не є гарантіями повністю безпечної для вашого організму продукції.

Кількість цукру

Фахівець ділиться лайфхаком розуміння кількості цукру у виробах. До прикладу, якщо в упаковці печива цукор, або, як його ще люблять маскувати, інвертний сироп, цукрова пудра, крохмальна патока, мальтодекстрин стоїть на другому місці у складі виробу, це сигналізує про дуже велику порцію цукру, яку ви отримаєте в разі покупки.

"Не забуваємо, що кокосовий цукор, тростинний цукор – це також цукор", – йдеться у повідомленні.

Добавки з позначкою Е

Дуже часто люди бояться цієї позначки і часом не дарма, але все ж потрібно розуміти, що не кожна згадана Е шифрує під собою якусь небезпеку для організму. Додаток "Е-добавки" дає можливість перевірити, на скільки безпечною є вказана у складі продукту Е.

Енергетичну цінність продукції

На це потрібно звертати увагу тим, хто дуже рахує спожиті калорії.

Наявність ароматизаторів

Віддавайте перевагу натуральним запахам та смакам.
Джерело: 5692.com.ua